Luister je liever?

Welkom in de allereerste aflevering van de Acne? Weg er mee! podcast. Ik ben Jessie Pittoors, bijna 33 jaar op het moment van deze opname en ervaringsdeskundige in het hele van mijn acne van binnenuit, op een natuurlijke manier die het lichaam ondersteunt. Ik heb 17 jaar lang acne gehad en van in het begin van alles geprobeerd, van zalfjes, lotions, crèmes.

Natuurlijk ook langs de dokter gegaan, apothekersgoedjes gebruikt, dermatoloog geprobeerd, met allemaal weinig resultaat. Dus wat doe je dan? Je gaat verder zoeken naar andere methodes, andere manieren, zien waar het vandaan komt. En gelukkig is dat op mijn pad gekomen.

Verschillende alternatieve behandelingen en die hebben soms deels, soms heel veel, voor mij kunnen betekenen. Zo heb ik het inzicht gekregen dat daar nog veel meer onder zit dan dat ze laten weten, in het algemeen bedoel ik dat. En dan via wetenschappelijke artikelen en natuurlijk ook ervaringen van lotgenoten online, omdat dan net YouTube was opgekomen in die tijd.

Mensen die hun eigen ervaringen deelden, van ik heb dit geprobeerd en dat, dat heeft wel gewerkt en dat wat minder. Dan geëxperimenteerd natuurlijk, van werkt dat dan voor mij ook of niet? En dan uiteindelijk, na zeventien jaar van trial and error en de laatste jaren dan al die serieuzere dingen erbij gehaald, van onderzoek doen en experimenteren echt met verschillende… Ja, natuurlijk ook zelfsupplementatie bijvoorbeeld, wat ik niet echt aanraad, trouwens, als je niet weet wat je aan het doen bent. Ja, dan op een bepaald punt is het… Ja, ik was net geen 28 jaar.

Mij gelukt om voor de eerste keer acnevrij te zijn in mijn leven. Dat wou ik uiteraard van de daken schreven en ik had dan gelukkig al heel wat opgeschreven in de jaren daarvoor, van dit is mijn acneverhaal, dit is wat het met mij heeft gedaan en dit heb ik allemaal geprobeerd en dat heeft gewerkt, dat niet enzovoort. En dan heb ik er gewoon een ander boek van gemaakt waarin ik echt gewoon stap per stap uitleg van kijk, dit kun je doen vanwege deze en deze redenen.

En dan… Ja, om ervoor te zorgen dat je dat ook kunt als je nog altijd acne hebt en je weet totaal niet wat je nog kunt doen of waarom bepaalde dingen niet werken. En voilà, dus ik heb dan een methode ontwikkeld, omdat ik achteraf ook nog had ontdekt dat er een bepaalde volgorde is in het hele experimenteren eigenlijk, om ervoor te zorgen dat de ene stap de andere ook gaat ondersteunen, een boost geven. En daar wil ik u ook mee helpen, uiteraard.

Ik heb dat de lichaamswijsheidmethode genoemd. Daar kom ik straks nog op terug, want dat lijkt kei-vage en kei-zweverig waarschijnlijk voor u, maar er is een reden voor, drie dubbele redenen waarom ik dat zo heb genoemd. En dus in deze podcast wil ik iedereen met acne, lotgenotten van mij, niet alleen gewoon een hart onder de riem, van ik heb het ook gehad, ik weet waar je in zit, wat je meemaakt, doormaakt, maar ook gewoon echt oplossingen bieden van kijk, er is veel meer dan dat je mogelijk weet of beseft dat je zelf in de hand hebt en kunt doen, want het ligt sowieso ergens niet aan jezelf, omdat je niet weet wat er eigenlijk allemaal achter zit.

Maar ik hoop dat met deze podcast, met alle thema’s die aan bod komen, alle onderwerpen, alle factoren eigenlijk die meespelen, dat je dan ook gaat experimenteren bij jezelf, van kijk, dat werkt of dat werkt niet bij mij, en dat je dan op die manier toch ook wel resultaten kunt behalen. Uiteraard, gewoon experimenteren, dat is zoals ik heb gedaan, dat is jaren dat je daar dan mee sukkelt, omdat als je niet weet dat er een bepaalde volgorde is, omdat de dam van boven nog vol gaten zit, blijft het gewoon doorstromen naar de andere zaken die je al hebt aangepakt. Dus vandaar dat ik wel mijn methode wil doorgeven aan mensen, van kijk, als je het zo en zo doet, gaat dat veel sneller en ook veel beter, efficiënter, gemakkelijker en is het ook veel toffer natuurlijk, dat je heel snel echt zichtbare resultaten kunt krijgen.

Maar dat is wat, dus dat komt niet alleen aan bod, al die factoren die kunnen meespelen. Ik heb het dan over de darmen, over de darm-brijnverbinding, natuurlijk ook niet alleen over het fysieke van de hormonen, die er dan ook zeker een grote rol in spelen, maar wat daar dus nog onder ligt, onder die hormonen, van bijvoorbeeld stress en voeding. Voeding speelt sowieso al een grote rol, maar ook qua hormonen.

En dan, naast het fysieke, betrek ik ook het emotionele en het mentale daarbij, omdat acne, buisten, zeker als je het chronisch hebt zoals ik, dat doet heel veel met je. En dat houdt je ook ergens tegen. Dus er is al een deel van voor de acne dat meespeelt, dat dat in gang kan zetten, maar de acne houdt je daar ook ergens in vast, waardoor het elkaar gaat versterken.

En natuurlijk breekt het ook heel veel af, zelfvertrouwen, zelfliefde, van je eigen lichaam houden enzovoort. Dus dat wil ik dan ook weer opkrikken bij die mensen. En natuurlijk, sowieso, iedereen die nog maar recent acne-buisten heeft gekregen, vooral pubers, omdat pubers daar last van beginnen te krijgen in die periode van hun leven, hun behoeden dat het chronisch wordt.

Want ik weet wat het met iemand doet als je buisten hebt in het algemeen laat staan, dat je daar jaren mee rondloopt. Ja, dan heb ik het nog niet eens over gepest worden, bijvoorbeeld. Maar bijvoorbeeld op de werkvloer, dat je dan minder zelfvertrouwen hebt en dus dan wat minder voor jezelf durft op te komen of voor die promotie te gaan of een opslag te vragen, noem maar op.

Dus het heeft heel veel impact op iemands leven, ook sociaal. En ik heb daarover geschreven in mijn e-boek Leven met acne. En dan, leven zonder acne is dan de echte methode van hoe je er dan echt vanaf raakt, op een natuurlijke manier die het lichaam ondersteunt.

Want er zijn manieren om acne te doen verdwijnen via de dokter en dermatoloog. Maar dat is niet per se iets dat het lichaam gaat ondersteunen, namelijk net meer de organen gaat belasten die eigenlijk wel heel belangrijk zijn in het voorkomen van acne. En waar je daarnaast ook nog eens een zeer waarschijnlijk te droge huid van krijgt, omdat het de talproductie stillegt of zeer zwaar vermindert.

Wat eigenlijk ook niet de bedoeling is, want je hebt wel die talig nodig. Je huid heeft die talig nodig om gehydrateerd te blijven, zichzelf te beschermen, enzovoort. Dus dat is ook weer die symptoombestrijding waar ik zo wat tegen wil ingaan.

Dat is ook een reden waarom ik deze podcast maak, omdat ik echt… Ik zal het gewoon zeggen hoe het is, ik word daar onnozel van en zelfs kwaad van. Dat er nog altijd bijna alleen maar aan symptoombestrijding wordt gedaan, ook door dokters en dermatologen. Dat doet pijn, omdat je mensen hoop geeft, terwijl je eigenlijk gewoon kijkt naar de pure symptomen, terwijl dat symptomen wel… Ja, dat is een teken van iets dat eronder ligt dat niet goed loopt.

En je lichaam geeft je gewoon een teken van… Hé, kijk er eens naar. Van… Help mij. Dat doet mij pijn, omdat… Ja, als je daar niet naar luistert, wat voor ergere zaken ga je nog krijgen? Zodat je lichaam laat weten van… Ja, maar hé, hallo, ik kan dit niet meer aan.

En dan worden dat erger en erger, andere symptomen en chronische dingen. Dus ik vind dat gewoon dramatisch, eigenlijk, dat we zo ver verwijderd raken van ons eigen lichaam over onze eigen ervaringen, wat we merken aan ons lichaam, wat we voelen in en aan ons lichaam. En dat doet pijn.

Oké, hier is een pilletje, laten we dat even onderdrukken. Nee, zo werkt het niet. Lichaam geeft je pijn of ongemak voor een reden.

In mijn gratis masterclass en de mini-workshop die daarvoor komt, geef ik dat ook allemaal mee, hoe dat in elkaar zit. Dus ik ga er niet te veel over uitweiden. Een ander ding is… Ik wil niet alleen de mensen behoeden voor die chronische variant van acne, maar dus ook de mensen die al chronische acne hebben.

Die hebben daar natuurlijk nog altijd last van. Niet alleen fysiek, maar waarschijnlijk ook mentaal, emotioneel, sociaal enzovoort. En die mensen wil ik ook graag met mijn methode helpen.

Niet alleen om het op te lossen op fysiek vak, maar ook dat mentale en emotionele stuk dat al aangetast is, om dat weer krachtiger te laten worden, weer stevig in de schoenen te laten staan, zelfvertrouwen te hebben, zelfliefde enzovoort. Dus dat is ook waarom ik deze podcast maak, om deze mensen te bereiken, om te laten weten van… Kijk, ik ben er. En ik heb misschien de oplossing voor je.

Nog een andere reden waarom ik deze podcast maak, want ik heb heel veel verschillende redenen waarom ik dit wil doen, is ook omdat ik het schandalig vind hoeveel geld er omgaat in de wereld van de reclame van al die producten die ook gewoon symptoombestrijdingen zijn. Dus niet de oplossing bieden, want je moet dat altijd gebruiken. In het begin lijkt het te werken, en vandaar dat ze eigenlijk constant inkomsten krijgen en blijven hebben, omdat het eerst lijkt te werken, maar daarna niet meer.

Dan ga je op zoek naar andere dingen die ook eerst lijken te werken, en dan weer niet meer. En dat is… Ik vind dat schrijnend dat je elke keer hoop krijgt. Jij bijvoorbeeld ook, je hebt dat misschien ook meegemaakt.

Elke keer hoop je dat dit het is dat mij acneverij gaat maken, maar uiteindelijk blijkt het dan niet te zijn. En elke keer die klap krijgen, is ook gewoon zo pijnlijk. Op den duur word je gewoon wanhopig en radeloos, en heb je ook gewoon op den duur geen hoop meer.

Je gaat niks meer geloven. Je gaat zoiets hebben van… Het hoeft gewoon niet meer. En ook mensen die dan naar je toekomen en zeggen van… Oh, ik heb dit gezien of dat gelezen of dat op de tv zien voorbijkomen.

Dat kan je misschien helpen op den duur. Dan heb je zoiets van… Ja, het is weer een van de zovele. Ik probeer het gewoon al niet meer.

En ook al ga je ook wat dieper gaan graven en kijken en andere dingen uitproberen, dan gewoon het pure oppervlakkige aanpakken. Daar ook ga je zeer waarschijnlijk teleurgesteld geraken, omdat het ofwel deels helpt, maar niet volledig, ofwel helemaal niet helpt. Maar ja, waarom helpt dat dan niet? En dat is ook meestal onduidelijk, waarom het niet helpt.

En bij anderen misschien wel. En dat is gewoon ook… Ieder stichaam is anders. En daar wordt ook geen rekening mee gehouden, heel vaak.

Ook al die… In mijn tijd was dat ook zo, van die online voedingsschema’s en gezichtsverzorgingsroutines dat je moest aankopen voor honderden euro’s bijvoorbeeld. Of echt zo’n hele cursus van… Dit is de oplossing. Met mijn dieet ga je verlost geraken van je puisten enzovoort.

En er zijn heel veel mensen die daar intrappen, die daaraan meedoen. Sommigen hebben daar inderdaad baat bij, omdat toevallig een van hun puzzelstukken nog overbleef. Dat was bijvoorbeeld.

En omdat hun lichaam inderdaad ook daarmee gebaat was. Maar voor anderen helemaal niet. En was het ofwel deels ofwel compleet niet een verschil.

Mensen weten ook gewoon niet waarom dat dat dan zo is. En dat is gewoon omdat acne een puzzel is. Daar zijn zoveel elementen, zoveel factoren die mee kunnen spelen.

En bij de ene wat meer dan bij de andere. Dat is nu eenmaal zo. Maar ja, hoe kom je dan te weten welk ding voor jou meespeelt en waar niet en in welke mate.

En daarom breekt het vaak aan. Die mensen die die programma’s maken, als ze echt goede bedoelingen hebben, waar ik meestal wel vanuit ga dat ze dat hebben, die zien ook maar één deel van de puzzel. Namelijk die voeding of die hormonen of dit of dat.

Terwijl dat… Ja, het is veel meer, het is veel breder dan dat alleen. En dat is meestal ook puur op het fysieke aspect gefocust. Terwijl er ook wel een mentale en emotionele lading onder zit.

En als je dat ook niet oplost, dan blijf je ook gewoon hangen op hetzelfde niveau van je acne. Want door je emotionele en mentale staat ga je nog altijd dingen blijven doen die je eigen saboteren, om daaruit te geraken. En daar wordt dan ook heel vaak geen rekening mee gehouden.

En natuurlijk is er ook het energetische daaronder, wat voor veel mensen al een stap te ver is. Wat ik snap, helemaal begrijp. Maar dat is voor mij ook zeer belangrijk.

Je kunt nog altijd zien of het iets voor je is of niet. En je kunt dat zelfs volledig laten liggen en gewoon op die drie andere niveaus gaan focussen. En dan ga je ook al superveel daaruit halen en resultaten gaan verkrijgen.

Maar ja, ik zie het gehele plaatje. Ik heb helemaal uitgezoomd. Ik heb van heel veel zaken wat kennis genomen en daar ervaringen op gedaan om dat dan te kunnen doorgeven.

En dat wil ik dus ook in deze podcast allemaal bespreekbaar maken. Die diepere lagen ook. De dokters en de dermatologen en heel veel specialisten en experts, die weten dat eigenlijk allemaal nog niet.

Gelukkig begint dat stillen aan wel door te dringen. Er is meer dan alleen de materie en de chemische processen en de symptomen. Het komt wel ergens vandaan, in het algemeen dan, over verschillende symptomen en ziektes.

Maar dat mag voor mij nog veel meer worden, dat dat nog meer wordt verspreid. En ik hoop dan dat specialisten, dokters en dermatologen deze podcast dan ook gaan tegenkomen, om dan zo ook meer inzicht te krijgen in hun eigen cliënten. Niet alleen hetgeen dat er allemaal onder zit, niet alleen het fysieke, maar ook dat mentale en emotionele, waarvoor impact dat heeft op iemand zijn leven en hoe dat invloed heeft op het fysieke ook, en dus zelfsabotage kan creëren, maar ook dat ze hun eigen cliënten ook wat meer in die richting kunnen sturen, van kijk ook eens naar daar, zodat zo veel meer mensen ook kunnen geholpen worden.

Daarnaast, nog een andere reden waarom ik deze podcast maak, is omdat er nog heel veel hardnekkige mythes de ronde gaan over acne. En die brengen soms ook echt meer schade toe. Dat wil ik dus ook voorkomen, dus ik ga die zeker ook bespreken.

Het is niet alleen op fysiek vlak dat dat schade kan toebrengen, maar ook op mentaal, emotioneel en sociaal vlak. Dus dat is ook een grote reden waarom ik deze podcast maak. En als laatste, wat daar ook een beetje bij hoort, is dat ik ook het taboe wat wil doorbreken in mijn tijd.

Ik schaamde mij daar heel erg voor, ik voelde mij heel erg schuldig, en heel veel emoties en gevoelens die daarbij kwamen kijken, er was altijd zo’n taboe rond. En ik vond het moeilijk om daarover te praten, en andere mensen natuurlijk ook. Dus ik wil dat een beetje zo gaan doorbreken, dat die lading daar ook wat wordt afgehaald.

Ik hoop toch ook dat dat mee die emoties en gevoelens en die schuld en schaamte zo wat daaruit doet verdwijnen. En dat wil ik dus aan bewerkstelligen door bijvoorbeeld andere mensen uit te nodigen. Dus dit gaat sowieso geen one-woman-show zijn.

Ik kan wel uit mijn eigen ervaring vertellen en de onderwerpen bespreken waar ik wat van weet, maar ik weet natuurlijk niet alles over alles. Ik ben geen expert, geen specialist, geen dokter, geen psycholoog. Dus die ga ik sowieso ook wel uitnodigen om hun inzichten ook naar buiten toe te brengen, meer wijdverspreid te maken.

En dat daar echt een conversatie uitkomt, dat het een wisselwerking is van verschillende invalshoeken, maar natuurlijk ook dat de ene de andere nog wel wat kan bijbrengen. Dan denk ik bijvoorbeeld niet alleen aan die experts en andere therapeuten, want het zijn ook complementaire dingen die aan bod zullen komen, dingen die ik zelf heb toegepast, heb geprobeerd. Al dan niet met succes.

En waarom wel, waarom niet? Wat voor inzichten dat mij heeft gegeven op dat pad naar een acnevrij gezicht te krijgen vooral. Het was vooral het gezicht, ik had dat ook op mijn rug en op andere plekken uiteraard ook, maar vooral die plekken. Dat die complementaire therapieën, behandelingen, dat dat echt ook wel een meerwaarde kan zijn op andere behandelingen en op de wetenschappelijk onderbouwde methode die ik heb ontwikkeld.

Dus dat komt zeker ook nog allemaal aan bod. En dan mensen die zelf ook acne hebben of hebben gehad en wat dat bij hen heeft gedaan. Ik denk bijvoorbeeld ook aan bekende Vlamingen.

Mijn partner heeft gezegd van deze en deze zijn misschien ook wel bereid om een keer op gesprek te komen, want die hebben dat ook gehad. Dat lijkt mij wel interessant voor hun publiek, om hun kant van het verhaal een keer te horen hoe zij dat hebben ervaren, wat zij hebben geprobeerd, hoe het uiteindelijk is opgelost geraakt enzovoort. En dan denk ik, waarom niet? Dus bekende Vlamingen, maar dan bijvoorbeeld voor de mensen uit Nederland ook bekende Nederlanders.

Zo van die ideeën heb ik dus allemaal. Dus dat is allemaal waarom ik deze podcast maak en wat er dus allemaal aan bod gaat komen. Ik heb net gezegd, wetenschappelijk onderbouwd, met de wetenschappelijke visie van de Westerse geneeskunde.

Je hebt natuurlijk ook de Oosterse geneeskunde, de traditionele Chinese geneeskunde zit daaronder, en ook de Ayurveda. Daar haal ik ook heel veel inzichten uit en ik vind dat heel erg complementair, want wat de Westerse geneeskunde eigenlijk zegt, er zijn vier of vijf hoofdoorzaken, noem ik dat dan. Talligproductie die te hoog is en dan die bacteriën enzovoort.

Allemaal goed en wel, dat zijn inderdaad oorzaken die dus acne creëren. Maar wat zit daaronder? En dat is waar die traditionele Chinese geneeskunde en Ayurveda mooie inzichten in bieden van… In het lichaam gebeuren er van allemaal dingen die ervoor zorgen dat de talligproductie te hoog is. En natuurlijk ook dingen uit de Westerse geneeskunde die ook een heel goede verklaring bieden waarom dat te hoog is en hoe je dat terug kunt verlagen op een natuurlijke manier, zonder dat je aan de pillen moet, bijvoorbeeld.

En dan de Germaanse nieuwe geneeskunde, dat is dan meer een controversiële visie, een ander paradigma waaruit ziekte wordt bekeken. En dat is meer het psychologische aspect. Daar leg ik ook allemaal wat uit in mijn masterclass.

Die gaat er gewoon vanuit dat er psychologische schokken gebeuren. Dat heeft dus impact in de hersenen, fysiek, zichtbaar, via het scans. En afhankelijk van waar het zich bevindt in de hersenen, gaat het zich manifesteren op een andere plek, in een ander orgaan of ander weefsel van je lichaam en gaat het een bepaalde uiting hebben, namelijk één van de drie dingen, en dat is celaangroei, dus tumoren, ofwel afbraak, dus dat het een soort arthrose is, bijvoorbeeld, als ik me goed voorheb dat dat afbraak is van die cellen.

En dan heb je nog een derde ding dat ik nooit kan onthouden, mijn excuses. En ik vond dat zeer interessant, die manier van kijken naar ziekte, omdat ik in de loop der jaren inderdaad ook al dingen had ontdekt, had geconcludeerd, om het zo te zeggen, dat ik merkte dat er inderdaad een relatie is tussen hoe ik dingen ervaar, dingen die gebeurd zijn, hoe ik dat heb opgenomen, ervaren, en wat dat doet met mijn lichaam, dat dat altijd een impact heeft op mijn lichaam. En afhankelijk van hoe lang of hoe zwaar die impact was op het mentale, dat dat dus een ander effect heeft op het lichaam.

En dat geef ik dus ook mee in die methode, als gewoon… Daar kun je ook eens naar kijken of dat voor jou misschien wat inzichten geeft of niet. En dan natuurlijk ook het allerlaatste dat erbij hoort, is de symboliek van ziektes. Want in onze eigen taal, al ten eerste, hebben we heel interessante spreekwoorden, zegswijzes enzovoort, die allemaal te maken hebben met het lichaam, organen bijvoorbeeld.

Dan het licht op mijn maag bijvoorbeeld, of er ligt iets op mijn lever en dat betekent natuurlijk iets anders. Of ik krijg het benauwd. Waarom krijg je het benauwd? Het slaat dus op je longen, maar waarom krijg je het dan benauwd? Dat is wat er gebeurt in de buitenwereld en hoe jij reageert.

En dat in onze taal, onze voorouders al die inzichten hadden van… Kijk, dit heeft effect op dit orgaan. Deze emotie zet zich vast op dat orgaan. En dat kan dus energetisch dan zich vastzetten als je niet kunt uiten of niet moogt uiten.

En dan met alle gevolgen van die. En dan ook het symbolische, in de zin van… Hoe moet ik het zeggen? Om een voorbeeld te geven, Acne draait onder andere ook om hoe jij naar de buitenwereld toe jezelf laat zien. Klopt dat met wat er in je eigen zit en wat de buitenwereld van je kan zien of niet? In hoeverre bescherm je jezelf of scherm je dingen af van jezelf, zodat de buitenwereld je niet gaat beoordelen of veroordelen, omdat dat bijvoorbeeld heel kwetsbaar is? Dat soort zaken allemaal.

Dus dat wordt ook allemaal besproken in mijn boek Leven zonder acne. En dan zeer waarschijnlijk ook in deze podcast. Dat was het dus eigenlijk wat ik daar allemaal over wou zeggen.

Het volgende was dat ik nog ging terugkomen op lichaamswijsheid. Waarom lichaamswijsheid? Ten eerste, dat woord heeft een vriendin van mij tegen mij gezegd toen we elkaar nog maar net hadden leren kennen. Zij merkte op aan mij dat ik heel veel naar mijn lichaam luisterde en daar inzichten uit haalde over het mentale, het emotionele, maar ook het dagelijks leven en dat soort zaken allemaal, wat het mij wou zeggen.

En over voeding bijvoorbeeld, dat ik dan luister naar mijn lichaam bij bepaalde voeding. Kan ik daar tegen of niet? Ik heb ook technieken geleerd van anderen om te weten te komen of mijn lichaam daar nu op reageert of niet. Zodat ik mijn lichaam zoveel mogelijk ondersteun in plaats van het belast.

En zij zei toen dat ik heel veel lichaamswijsheid voelde. En ik vond dat wel een mooie woord, dat al ten eerste. Dus dan heb ik dat onmiddellijk daarvoor gebruikt, voor die methode die ik heb ontwikkeld, omdat je daar ook die lichaamswijsheid mee gaat ontwikkelen via de technieken en de inzichten die ik heb opgedaan en zo.

Maar dan ook, de tweede laag daarin is… Je lichaam zelf heeft ook enorm veel wijsheid. Dus als je leert communiceren met je lichaam, kan het heel veel wijsheid, wat diep in jezelf zit, maar waar je zelf van bent vergeten, of dat je het blijft onderdrukken bijvoorbeeld, dat kan via je lichaam naar boven komen als je daarnaar leert luisteren. Dan kan je gebruikmaken van die wijsheid en je leven kunnen veranderen bijvoorbeeld.

En dan een derde laag daarin is dat, als je daar echt bedreven in wordt, je gaat ontdekken dat je lichaam eigenlijk echt de weg wijst naar wat het er echt voor je bedoeld is. Het is niet dat ik ervan overtuigd ben dat we een ziel zijn met een lichaam. Ik weet dat gewoon.

We hebben een lichaam, we zijn een ziel. Ziel is iets van energie, ons bewustzijn. En we gebruiken een lichaam om in deze wereld rond te lopen.

En wij hebben als ziel bepaalde wensen gehad van… Ik wou graag, als ik heb gekozen voor dit leven, dit doen of dat doen, of dit bereiken en dat bereiken in mijn leven. Dat is iets waar je blij van wordt, gelukkig van wordt, als je op dat pad zit en blijft. Maar als je daar dus vanaf wijkt, dat je daar dan niet gelukkig van wordt, dat je dan inderdaad ook lichamelijke problemen gaat krijgen, omdat je niet gelukkig bent, omdat er te veel stress is, omdat het niet in lijn ligt met wie je bent diep vanbinnen en hoe je bent diep vanbinnen en hoe je je leven wilt leiden.

Daar is het mooie aan. Het lichaam laat je duidelijk zien wanneer je in lijn ligt met dit wil je graag doen, dit is waar je hart van gaat zingen, waar je blij van wordt, gelukkig van wordt en ook een meerwaarde kan zijn voor anderen, voor deze maatschappij. Dat is dus de derde laag van lichaamswijsheid.

Dus, voilà. Dan nog eventjes over wanneer je nieuwe afleveringen gaat kunnen beluisteren. Ik ga proberen op lange termijn elke week een aflevering online te kunnen zetten.

Er komt hier kort na nog een tweede aflevering over mijn eigen acne-verhaal, van begin tot einde, vogelvlucht, van wat ik heb gedaan, hoe ik het heb ervaren enzovoort, en hoe ik uiteindelijk acne-vrij ben geworden. Maar dan daarna welke onderwerpen in welke volgorde aanbod komen, dat weet ik allemaal nog niet. Dan moet ik nog uitluizen, aanvoelen, wat mag er als eerste.

Maar natuurlijk ook, als je dit hebt beluisterd en er is nog geen nieuwe aflevering, of zelfs als er al andere zijn, ben ik ook heel benieuwd naar wat jouw vragen zijn, waar jij mee zit bijvoorbeeld, wat je zelf even wilt bespreekbaar maken, of waar je het over twijfelt, of dit of dat. Dat hoor ik heel graag, want ik heb zelf al heel veel opgeschreven van ideeën, van onderwerpen, thema’s. Maar uiteraard is het het interessantste ook als dat een beetje overeenkomt met waar jij mee zit of waar jij vragen over hebt, of een keer wilt overpraten, of van een ander wilt horen, of van dermatologen, dokters, therapeuten, specialisten enzovoort.

Allemaal evengoed. Dus dat is het fijnste natuurlijk, die samenwerking, die wisselwerking tussen de host en het luisterpubliek. Voilà.

Dus ik hoop dat op deze manier te kunnen doen, en ook elke week. Ik ben momenteel in bijberoep zelfstandige, en dan nog een vaste job daarnaast, en ik help mijn partner ook met zijn eigen bedrijf in mijn bijberoep. Dus ja, het is af en toe een keer moeilijk om dingen voor mezelf dan te doen, in mijn eigen bedrijf dit te doen.

Dus ik ga mijn best doen, maar pin mij daar niet op vast. Pin jezelf daar ook niet op vast. Don’t shoot me.

Dit is mijn kindje, om het zo te zeggen, en daar wil ik voor gaan. Maar ja, dat is een beetje zien wanneer ik daar de tijd voor heb, tussen alle andere dingen door, en soms ook de energie, omdat ik geen vast schema heb van mijn vast werk. Het is ook redelijk zwaar momenteel.

Dus voilà, dan weet je daar ook al van. En dan hoop ik dat je dat wel begrijpt. Maar als ik dan in hoofdberoep kan gaan, maar ik hoop dat dat niet te lang gaat duren, dan kan ik me daar veel meer op toespitsen en mij meer aan toewijden om elke week een aflevering online te zetten.

Want als ik al de dingen ooit ga bespreken die ik al heb opgeschreven, dan denk ik wel dat ik voor een twee- of drietal jaar al zoet ben. Maar natuurlijk wil ik daar heel graag input van u, de luisteraar, bijhalen. En ook natuurlijk interviews met alle anderen van experts en eventueel bekende mensen of lotgenoten die een interessant verhaal te vertellen hebben over hun eigen helingsproces bijvoorbeeld.

Voilà. In de volgende aflevering hoor je mijn verhaal van hoe het is begonnen, verlopen is en hoe het is afgelopen. En dan hoor ik u… Allee, jij hoort mij dan in die volgende aflevering.

Ik zou zeggen, als je zeer benieuwd bent naar wat er nog gaat komen van onderwerpen enzovoort, abonneer je op mijn podcast met het belletje, of hoe is dat tegenwoordig? Ik heb ook een nieuwsbrief die zeer sporadisch de deur uitgaat en waarschijnlijk met deze podcast wat vaker aangezien ik dan wel nieuwe dingen te vertellen heb op een regelmatigere basis. Dus daar kun je ook op abonneren.

Ik zit ook op Facebook en Instagram. Ik heb trouwens ook een groep aangemaakt op Facebook ‘Leven Zonder Acne’ speciaal voor u met 4 gidsen, quick wins, en dat is geen quick fix, dat beloof ik niet. Daar ben ik ook heel erg tegen omdat quick fixes, gouden pillen, symptoombestrijdingen, one-size-fits-all’s, dat is in mijn ogen echt gewoon weggegooid geld. En ja, dat is valse hoop geven aan mensen, dat is symptoombestrijding, dat is niet de oorzaak aanpakken. Daar sta ik totaal niet voor. Ik ben echt iemand van ‘waar komt het vandaan? Hoe kunt ge dat oplossen zodat ge niet meer moet dweilen met de kraan open en ook om het lichaam te ondersteunen?’. Dus niet gewoon met pillekes bijvoorbeeld hopen dat het weggaat en niet weten wat voor effecten die pillen bijvoorbeeld hebben, op langere termijn dan ook. Er zijn dus 4 gidsen, quick wins, waarin je dus informatie krijgt, redelijk beknopt dan, waar je heel wat voortgang in kunt boeken, uiteraard niet in een bepaalde volgorde. Dat is in mijn ogen toch al zeer waardevolle informatie waar je al heel veel mee kunt zijn, dus je kunt je daar gewoon voor aanmelden. Dan kan je aanduiden welke je het eerste wilt krijgen van de quick wins om mee aan de slag te gaan. Dan hoop ik je daar beter te leren kennen in de groep van wie je bent enzo en hoe ik je het beste kan helpen.

Als je mij wilt bereiken, gaat dat het beste via Facebook of Instagram in privéberichtjes, je kan me ook een e-mail sturen naar info [at] lichaamswijsheid [dot] eu, dan antwoord ik je persoonlijk. Ik ben een eenmanszaak, ik heb geen team achter mij, nog niet, ik kan alles nog persoonlijk beantwoorden. Dat vind ik het fijnste ook, om persoonlijk contact te hebben. En dan ja, ben ik heel benieuwd naar je vragen, dingen waar je van denkt ‘oh dat lijkt me wel interessant om in de podcast te luisteren’. Heel erg bedankt voor het luisteren naar deze allereerste aflevering van de “Acne? Weg ermee! Podcast, dan hoor ik u, gij hoort mij in de volgende aflevering!

Heel veel liefs,

Jessie