Leven Zonder Acne
–
Het laatste boek dat je nodig hebt om je acne écht & blijvend aan te pakken.
Leven Zonder Acne -
De Lichaamswijsheidmethode
Het enige enige complete boek waarmee je acne
op de 4 noodzakelijke niveaus van binnen uit heelt
Leven Zonder Acne - basisbundel
- De Lichaamswijsheidmethode
- Alle échte oorzaken van acne
- Het Lekkende Darm Syndroom – Oorzaak, gevolgen (rara, acne is er dus 1 van!) & herstel
Ontdek hoe je acne vanuit de échte, dieperliggende oorzaken aanpakt
- op alle 4 noodzakelijke niveaus,
- op een natuurlijke manier die je lichaam ondersteunt en weer in balans brengt
- waarbij je stopt met tijd- en geldverspilling
zelfs als je je stukje chocolade niet wilt opgeven
Een meermaals bewezen methode die je veel frustratie en teleurstellingen bespaart,
je gezondheid bevordert én je weer zelfvertrouwen geeft
Wat staat er in de boeken?
De Lichaamswijsheidmethode
232 pagina’s A4 formaat
De methode
- Leer over, begrijp en ken je lichaam en geest
- Wat is een holistische aanpak niét en wat dan wel? En waarom dan op een holistische manier te werk gaan ipv op een ’traditionele’ manier?
- De Lichaamswijsheidmethode (13-stappenplan)
- Bonustips
- Wat niet helpt
- 3 bonusartikelen
De échte, onderliggende oorzaken van acne
156 pagina’s A4 formaat
De wetenschap achter de methode
- Wat is acne?
- Mythen en feiten over acne
- De 5 ‘hoofd’oorzaken volgens de Westerse geneeskunde
- De oorzaken volgens de Oosterse geneeskunde
- De 5 grootste oorzaken van ALLE ziektes, waaronder ook acne
- De oorzaken volgens de Germaanse Nieuwe Geneeskunde
- Extra perspectieven
- Wat zijn géén oorzaken?
Het Lekkende Darm Syndroom - Oorzaken, gevolgen & herstel
100 pagina’s A4 formaat
Verdieping op 1 van de stappen uit de methode
- Je darmen als basis van je gezondheid
- Oorzaken
- Gevolgen
- Herstel
- Hoe verlaag je (laaggradige) ontstekingen?
- Anti-, pre-, pro- en synbiotica
- Check je stoelgang!
Of neem ze alle 3 voor voor de prijs van iets meer dan 2: 57€ (je bespaart 20%)
Leven Zonder Acne basisbundel
- De Lichaamswijsheidmethode
- Alle échte oorzaken van acne
- Het Lekkende Darm Syndroom
Of ga voor de complete bundel:
Leven Zonder Acne complete bundel
Dit is een bundel van de 10 Leven Zonder Acne boeken en handouts:
- De Lichaamswijsheidmethode met de 13 stappen naar een acnevrij leven
- Alle échte oorzaken van acne vanuit alle mogelijke paradigma’s bekeken
- Het Lekkende Darm Syndroom herstellen – verdieping op stap 5
- Kalmeer je overprikkeld zenuwstelsel – verdieping op stap 1
- Pak blijvend je allergie op holistische manier aan – verdieping op stap 8
- Slaap-Wel Gids & nachtboek – verdieping op stap 10
- Leven Zonder Acne – Schrijf en herschrijf je verhaal (niet apart te koop)
- Het glutenvrije experiment (niet apart te koop)
- De Voedingsstoffengids (niet apart te koop)
- De voedingssupplementengids (niet apart te koop)
- Alle handouts (niet apart te koop)
Je hebt alles al geprobeerd...
- om van je acne af te komen, maar zonder succes.
- Je hebt reeds tonnen geld uitgegeven aan middeltjes en/of therapieën die uiteindelijk niet leken te werken of maar een beetje.
- Je hebt al jaren tijd en energie verspild aan het zoeken achter de oorzaken van je acne, maar je mist nog puzzelstukjes.
- Je hebt al zoveel tranen gelaten, liggen krabben en uitknijpen, zitten roepen en tieren, je hebt jezelf al zoveel gepijnigd uit frustratie en boosheid naar je huid en lichaam toe.
- Als je om je heen kijkt, lijkt het alsof jij de enige bent in de klas, op je werk of in je familiekring of vriendengroep die (blijvende en/of ernstige) acne heeft.
Je bent radeloos geworden
Want je puisten hebben zoveel impact op je leven op verschillende vlakken:
1. Lichamelijk
Je acne heeft je huid geruïneerd: je gezicht staat vol met bultjes en ontsierende gele koppen. Je hebt misschien ook putjes van littekens en/of rode verkleuringen door oude puisten, het is maar weinigen gegund om er niets aan over te houden.
Het blijft mogelijks niet bij je gezicht, maar de vulkaantjes hebben zich verspreid over andere delen van je lichaam: je rug, borstkas, armen, benen en andere plekken waar je liever niet over spreekt.
Met je vingers voel je constant over je huid waar de oneffenheden zitten. Er moeten er maar eens zijn bijgekomen…
Soms jeukt het ook gewoon zo erg! Of doen ze pijn, vooral als het die dikke, grote, onderhuidse steenpuisten zijn.
Je hebt geen froufrou omdat je dat zo mooi vindt staan bij jezelf, maar puur om die ongewenste lelijke decoratie op je voorhoofd te verdoezelen.
Er is een manier om verdere schade te beperken: mijn boek Leven Zonder Acne en het begeleid traject Acne? Weg Ermee! waarmee je 1 stap per week neemt zodat je het niet meer uitstelt, maar binnen enkele weken al resultaten in de spiegel kan zien.
2. Mentaal
Na al die jaren hebben die pukkels ook je zelfvertrouwen aangetast.
Je verstopt je liever op je kamer of onder dikke lagen make-up. Als je niet naar buiten hoeft, doe je dat ook niet, uit schaamte voor hoe je eruit ziet.
Je eigenwaarde hangt omgekeerd evenredig samen met de hoeveelheid puisten op je gezicht.
Wanneer er foto’s van je getrokken worden, voel je je zó ongemakkelijk, je staat er namelijk nooit echt goed op en al zeker niet met die pukkels. Je hart slaat zelfs een tel over wanneer het tijd is voor de groepsfoto’s op familie- en vriendenfeestjes, dan begeef je je naar achteren, praktisch onzichtbaar, zodat je de foto niet ‘bezoedelt’ met je puistenkop.
Je bent als de dood voor presentaties, het voelt alsof je puisten een rode lap voor de stieren zijn en dat niemand echt naar de presentatie kijkt en luistert maar gewoon al jouw puisten liggen te tellen of te memoriseren. Of nog erger, dat ze je eigenlijk stilletjes uitlachen of achter je rug om roddelen over je uiterlijk.
Je vermijd zoveel mogelijk spiegels omdat je weet dat je er niet uitziet, of je checkt net voortdurend in de weerspiegeling of er niet nog een is bijgekomen, of dat die ene puist al een gele kop heeft gekregen zodat je die direct kan elimineren. Beter een korstje dan openspringende puisten…
Elke ochtend hoop je dat je in een andere tijdslijn bent terechtgekomen waarin je geen puisten hebt. De spiegel stelt je telkens weer teleur al die jaren.
Die puisten doen echt veel meer dan ‘op je huid zitten’. Het kruipt naar binnen toe en voor je het weet zit je gevangen in een mentale vicieuze cirkel waar je maar moeilijk weer uitgeraakt. Ook ik heb daarin gezeten.
Mijn boek Leven Zonder Acne heb ik geschreven omdat ik wilde dat ik vroeger zo’n handleiding en stappenplan had gekregen.
In het traject Acne? Weg Ermee! neem ik je week per week mee doorheen de stappen zodat je al binnen afzienbare tijd verbetering ziet en wie weet zelfs al een acnevrije huid krijgt.
3. Emotioneel
Soms ben je zo kwaad op je eigen lichaam dat je al die puisten uitknijpt, alle bultjes en korstjes openkrabt. Het geeft tijdelijke verlichting, maar daarna komen de zware schuldgevoelens. Het ziet er nóg erger uit nu met dat bloed, die korstjes, de roodheid… je schaamt je diep voor je huid en voor jezelf.
Zodra je acne BIJNA helemaal weg lijkt te zijn en je viert al half de overwinning, lijkt je lichaam er plots aan te denken om ze terug aan te maken. Serieus? Echt elke keer hé! Die emotionele rollercoaster mag nu echt wel een keer stoppen.
Ergens ben je toch jaloers op al die mensen die een mooie, gave huid hebben zonder er iets aan te doen. Ze kunnen doen en eten wat ze willen, er komen 0,0 puisten tevoorschijn. Hoe doen ze dat toch? Wat hebben zij dat jij niet hebt? Of wat heb jij dat zij niet hebben? Oh, en ze dragen meestal make-up waarvan je vindt dat ze het niet eens nodig hebben. Ze zien er toch al van zichzelf mooi uit?
Je haat je spiegelbeeld, je huid, je lichaam en in het verlengde eigenlijk ook jezelf omdat je je ermee begint te identificeren.
De kans zit er zelfs in dat je depressieve gevoelens en gedachtes hebt door hoe je eruit ziet en de impact die het heeft op je leven. Je raakt namelijk ontmoedigd door alle veelbelovende ‘oplossingen’ die het soms alleen maar erger hebben gemaakt.
En het lijkt alsof niemand écht snapt wat het met je doet, hoe je je voelt. Je voelt je eenzaam en alleen in dit lijden.
Misschien sta je jezelf niet eens toe om die diepe pijn te voelen. “Want er zijn toch ergere dingen in de wereld en wie ben ik om me zo te voelen, ik mag niet klagen over mijn leven want er zijn zovele anderen die het erger hebben dan ik”.
Geloof me, I feel you! Je bent écht niet alleen en de enige met dit probleem en hoe je je voelt! Met mijn traject Acne? Weg Ermee! begeleid ik jou en anderen op weg naar een minder zware emotionele rugzak.
4. Sociaal
Het voelt altijd alsof iedereen direct en alleen maar je puisten ziet, ook onder die lagen make-up, niet de persoon die je bent.
Op de bus staren kinderen naar jou en vragen verreweg van subtiel aan hun mama waarom je zulke rare boebels op je gezicht hebt. Je kan wel door de grond zakken van schaamte omdat iedereen in de buurt het heeft gehoord en nu opeens iedereen naar jou kijkt.
Je bent bang dat je uiterlijk jou kansen in het leven ontneemt zoals serieus genomen worden door je werkgever, een levenspartner vinden, ongeremd genieten van het leven, …
Je durft niet naar die ene crush van je te stappen en een babbeltje te slaan. En als die zelf naar je toekomt, ben je als de dood dat die jouw oneffen huid (zelfs met eventuele make-up) ontdekt en je geen dating-material vindt daardoor.
Al die dingen zijn zeer normaal in jouw situatie, maar je hoeft er niet in te blijven hangen. Met mijn traject Acne? Weg Ermee! zet je samen met anderen elke week 1 stap richting een acnevrije huid.
5. Financieel
Je puisten hebben je al een hoop geld gekost:
Producten zoals crèmes, lotions, zalfjes, filmlaagjes, aftrekstrips, scrubs en peelings, pillen, supplementen, …
Behandelingen zoals antibiotica, de beruchte zware vitamine A-kuur, de pil, de dermatoloog, schoonheidsspecialisten, orthomoleculaire therapie, bioresonantietherapie, lasering, microdermabrasie…
Online hulpmiddelen: cursussen die beloofden dat je acne ging verdwijnen, quick fixes, gouden pillen, one-size-fits-alls en andere poespas.
Detoxkuren, voedingsschema’s, huidverzorgingsroutines, hormonen weer in balans brengen, …
Noem maar op, je hebt het ofwel praktisch allemaal al geprobeerd zonder blijvend of voldoende resultaat, ofwel een heel deel gedaan maar je wilt geen verdere tijd en geld verspillen, noch ijdele hoop krijgen en weer teleurgesteld worden.
I totally get you, been there, done that. Daarom schreef ik voor jou het boek Leven Zonder Acne en begeleid ik je graag in het traject Acne? Weg Ermee!
6. Energetisch
Je hebt al zoveel tijd, energie en moeite gestoken in het proberen te verhelpen van je puisten. Het werkt niet alleen op je gemoed en zelfvertrouwen, maar ook op je energie.
Het is namelijk erg vermoeiend om elke dag geconfronteerd te worden met dat beeld in de spiegel en diezelfde frustraties te ervaren, diezelfde schaamte- en schuldgevoelens, die boosheid op je lichaam.
Je bent het vast ook wel beu om telkens veel vroeger te moeten opstaan om voldoende make-up aan te brengen, alsook om die elke avond weer te verwijderen met allerlei producten. Wat allemaal ook weer geld kost, geld dat je hebt verdiend door je harde werken. Geld dat je anders aan andere dingen had willen uitgeven.
De kans is ook groot dat je je lichamelijk ook niet helemaal gezond en fit voelt. Je mist wat fut en levensenergie en levensvreugde.
Echt waar, ik voel je. Ooit zat ik waar jij nu zit. Het is me na jaren gelukt dit huidprobleem op te lossen van binnen uit.
En wat ik kan, kan jij ook!
Ik wou dat ik in mijn pubertijd een ‘handleiding’ of een stappenplan had om gericht te werk te gaan zodat ik in korte tijd, met weinig geld (en vooral iets dat me veel geld & tijd en valse hoop & frustratie zou besparen) mijn huid weer zuiver zou krijgen.
Daarom schreef ik voor jou het boek Leven Zonder Acne – De Lichaamswijsheidmethode, waarin ik je de stappen deel die ik in al die jaren heb gezet, alleen in de juiste volgorde zodat je veel sneller, gemakkelijker, beter, efficiënter dan ik je acne laat verdwijnen.
Het ontdekken van de stappen op zich was al een hele opdracht (probeer maar eens iets wat je gewoon zomaar en lukraak hebt gedaan om te zetten in begrijpbare stappen).
Vervolgens was het ontdekken van een logica in de stappen ook een ’toevalligheid’ dankzij de inzichten van meerdere wetenschappers die elks hun eigen expertise hebben (niemand heeft die volgorde ooit zo neergezet, ik leidde de volgorde af uit pure analyse van wat ze allemaal apart van elkaar zeiden en door logica).
Stel je voor:
Je huid is gezond, mooi, zuiver en gaaf. Je krijgt zelfs complimenten, terwijl je je make-up gewoon achterwege hebt gelaten. Is dat überhaupt mogelijk? JAZEKER!
Wat zou het voor je betekenen als je weer elke dag vol trots en zelfvertrouwen in de spiegel kan kijken? Naar buiten gaan? Afspreken met vrienden en familie? Naar feestjes kan? Prachtig op de (trouw)foto kan staan? Met je kinderen spelen zonder je geremd te voelen? Met je crush durft te praten zonder je zorgen te maken? Die opslag durft te vragen aan je baas en weet dat je niet op je uiterlijk zal beoordeeld worden?
Wat als je weer volop kan meedoen met het leven, weer volop kan genieten van het leven? Hoe zou je leven er dan uitzien?
Wil jij weten hoe je dit alles kan bereiken?
Lees dan vooral verder, omdat deze pagina de belangrijkste zal zijn die je ooit zult tegenkomen.
Er bestaat namelijk een wetenschappelijk onderbouwde manier waarop je je acne van binnen uit kan aanpakken, waarmee je lichaam ondersteund wordt ipv uit balans wordt gehaald.
Die manier is de unieke Lichaamswijsheidmethode van Leven Zonder Acne.
Met deze holistische methode die zowel op lichamelijk, mentaal, emotioneel als energetisch vlak te werk gaat, pak je in de eerste 5 weken al de 5 grootste oorzaken aan.
Na 2 maanden heb je de belangrijkste stappen al gezet om je acne voorgoed vaarwel te zeggen.
Op 3 maanden tijd heb je alle stappen gezet en is je lichaam gereset.
De 13 stappen volgen elkaar op logische wijze op zodat je je snel en efficiënt weer goed en thuis in je vel voelt, waardoor je weer voluit kan deelnemen aan het openbare leven, écht kan gaan leven en er ten volle van genieten zonder steeds te twijfelen aan jezelf of je uiterlijk.
Wie ben ik om dit te beweren?
Hoi, ik ben Jessie Pittoors, 33 jaar jong (2025).
Van opleiding taalkundige – de taal die je spreekt is de bril waar je doorheen kijkt en je leven mee vorm geeft, en elke taal bevat veel lichaamswijsheden –
& ervaringsdeskundige in het helen van ernstige, chronische acne van binnen uit.
Het is mijn missie om de mensen weer in contact te brengen met hun eigen lichaam en de taal ervan te leren opmerken en begrijpen zodat ze hun mooiste leven kunnen leiden en niet meer eronder lijden.
Van mijn 12e tot mijn 28e levensjaar had ik acne en had zo goed als alles geprobeerd – behalve Roaccutane / Isotretinoïne (vitamine A-kuur) – met wisselend succes. Ik liep dus jaren rond met een ‘puistenkop‘. Veel langer mét dan zonder, dus ik weet exact waar jij doorheen gaat.
Als de dag van gisteren..
Als de dag van gisteren weet ik nog dat ik in het laatste jaar van het lager nog had gehoord van jongeren die vanaf de puberteit puisten kregen. Mijn reactie was dan ook dat ik het niemand toe zou wensen, aangezien ik het zelf niet graag zou hebben. En toen … BAM! Je raadt het al, daar was die eerste, in mijn gezicht dan nog wel! Dat zal zo rond mijn 12e zijn geweest.
Het gaat niet in je kleren zitten…
Mijn toen al niet zo goed als onbestaand zelfbeeld nam een duikvlucht. Het ergste moest helaas nog komen. Een hele tijd stond mijn gezicht gewoon vol. En rood. Met gele koppen. Het was geen zicht. En toen wist ik nog niet eens dat de rug- en de borstkaszone er nog zouden bijkomen … Kortom, ik hoef je vast je niet vertellen hoezeer ik er mee heb afgezien, lichamelijk, mentaal, emotioneel en sociaal. Dan nog gezwegen over het financiële plaatje met al die producten, doktersbezoeken, dermatoloog en andere therapieën.
Het pad naar échte heling
Op een dag kon ik het niet meer inhouden en schreef ik al mijn leed op en deelde het op mijn persoonlijke blog in de hoop dat dit mij meer gemoedsrust zou geven en zo mijn acne zou verbeteren. Beide werden bewaarheid.
Uit die schrijfsels ontstond een boek: Leven Met Acne. Daarin deelde ik mijn tot op dat punt vergaarde kennis en ervaring in het helen van acne.
De code gekraakt, de volledige puzzel gelegd
Op mijn 28e verjaardag (eind 2019) was ik voor het eerst in 17 jaar acnevrij dankzij
1. mijn jarenlange onderzoek (10 jaar!) in wetenschappelijke artikelen,
2. leergierigheid
3. geëxperimenteer (veeeeel trial & error, lukrake aanpak)
4. tips en inzichten van lotgenoten wereldwijd die geslaagd zijn in het oplossen van hun acne en
4. alternatieve therapieën die op mijn pad kwamen en permanente verbetering brachten
Ik had eindelijk de code volledig gekraakt!
Pas toen breidde het boek zich uit met mijn nieuwe inzichten en de wetenschappelijke stavingen erbij. Uit die uitbreiding ontstond uiteindelijk Leven Zonder Acne.
Ontdekking van de logica in de stappen
Dankzij vele experts in verschillende vakgebieden ontdekte ik dat er een logica hoort te zijn in de stappen die acne vanuit de oorzaken aanpakt. Anders doe je er inderdaad net als ik járen over om acnevrij te worden.
Lichaamswijsheid – meer dan alleen een methode
Daarom goot ik alles in een helder stappenplan om lotgenoten te helpen hetzelfde te bereiken, maar op vele kortere tijd, waarbij geldverspilling wordt tegengegaan. Dat stappenplan kan ik oprecht een methode noemen. Ik gaf het de naam ‘Lichaamswijsheid’ omdat het niet alleen het lichaam, maar het hele systeem in balans brengt en als neveneffect de huid verbetert. Daarnaast heeft het als extra bonus dat men beter in tune is met het lichaam en er beter naar kan luisteren. De wijsheid van het lichaam kan zo beter opgepikt worden en men gaat er ook naar handelen. Van daaruit is er nog een hele nieuwe wereld die opengaat, voor wie het wil zien en door die deur wandelen…
Weet dat je niet alleen bent!
Jij en nog vele anderen lopen rond met de volgende problemen:
- (chronische) acne
- lichte tot ernstige acne
- droge en/of vette acne, zwarte koppen en/of cystic acne
- puisten op je gezicht, in je hals, op de borstkas, op je rug, armen, benen en zelfs op intieme plekken (auwtsj! Ik weet hoe pijnlijk die kunnen zijn!)
- pijnlijke puisten, oa door diepe, dikke onderhuidse puisten die je niet kan uitknijpen
- jeukende huid alsof er beestjes op of onder kruipen
- dermatillomanie (je puisten uitknijpen, eraan krabben, korsten en andere oneffenheden tot bloedens toe willen wegkrabben)
- fascinatie voor het uitknijpen van puisten, zowel die van jezelf als die van anderen (in YouTube video's), so satisfying! Vooral als het slierten of bolletjes zijn...
- pesterijen vanwege je huid
- de blikken van anderen
- een laag zelfbeeld
- de angst en overtuiging dat anderen alleen maar je puisten (kunnen) zien
- de angst dat de vriendschappen en relatie die je hebt, gebaseerd zijn op hoe je eruit ziet met make-up op en dat zodra je je 'ware' zelf laat zien, de anderen jouw als een steen zullen laten vallen of jou dumpen
- de angst dat je vanwege je acne de mensen rond jou heen verliest en helemaal alleen komt te staan
- of de angst dat je nooit echte vriendschappen zult hebben of een levenspartner zult vinden die van je houdt om wie je bent ipv hoe je eruit ziet
- de angst dat je nooit echt knap zult zijn of jezelf nooit echt mooi zult voelen
- die gemene stemmetjes in je hoofd die jou wijsmaken dat je lelijk bent, niet de moeite waard, een nietsnut, dat je niet het recht hebt op een mooie gave huid en een gelukkig leven, ...
Je herkent vast wel meerdere zaken uit bovenstaande lijst. Er zullen nog dingen bij jou spelen die er niet bij vermeld staan. Ieders ervaring is dan ook anders.
Maar er is hoop!
Laat deze hele waslijst je niet tegenhouden in het leven, want als ervaringsdeskundige kan ik je garanderen dat ik, ondanks al deze zaken, er na 17 jaar toch in geslaagd ben mijn acne te helen van binnen uit.
Die puisten zullen verdwijnen, net als de angsten, je zelfbeeld zal verbeterd zijn, je gaat je niets meer aantrekken van de blikken van anderen, je zal niet meer luisteren naar die stemmetjes in je hoofd. Je zult weer vrij zijn, bevrijd en acnevrij!
Alleen... er zitten mogelijks nog enkele bergen tussen jou en die droom, zo groot en steil dat ze onoverkomelijk lijken:
- je hebt de angst is dat je nooit van je acne zal afgeraken, wat je ook probeert, je bent er ook haast van overtuigd dat het zo gaat zijn
- je hebt weinig tot geen zelfvertrouwen vanwege je oneffen huid, vol gele koppen, bulten, putten en rode plekken. Het zit zelfs mogelijks onder 0. Dit beperkt je enorm op alle vlakken in je dagelijkse leven
- je acne maakt je depressief, of werkt het in de hand
Vele anderen leven deze dagelijkse realiteit. Of zeg ik eerder ‘hel‘? Want dat is het gewoon. Een hel. Je leeft niet, je overleeft.
En je hebt je er mogelijks al bijna bij neergelegd. Je denkt misschien dat
- je gewoon slechte genen hebt meegekregen
- jij de uitzondering bent op de regel
- niets ooit zal werken voor jou
- jouw acne ongeneeslijk is
- je voor de rest van je leven het 'lelijke eendje' zal blijven
- je er zal moeten mee leren leven
Ik kan je geen ongelijk geven dat je dit allemaal denkt. Je zou voor minder. Acne is dan wel een ‘oppervlakkig’ huidprobleem, het gaat enorm diep.
En hierbij wil ik je op het hart drukken dat die gedachten niet stroken met de waarheid.
Hoe weet ik zo zeker datje gedachtes geen grond hebben? Uit eigen ervaring en dankzij vele wetenschappelijke onderzoeken, artikels en kennis van experten op verschillende gebieden.
Sterker nog, die gedachtes saboteren jou in je helingsproces! Ik ga ervan uit dat als je op deze pagina bent gekomen, dat je reeds mijn gratis basiscursus hebt gevolgd en je perfect weet waarom en hoe die beperkende overtuigingen jou tegenhouden in het oplossen van je acne.
Bovendien heeft deze aandoening niet alleen je lichaam en gedachtes bezoedeld. Ook je gevoelswereld moet eraan geloven.
Je ervaart namelijk de volgende emoties en gevoelens:
- schaamtegevoelens over hoe je eruit ziet
- schuldgevoelens door mythes zoals dat acne een gevolg is van dat je onhygiënisch zou zijn
- onbehaaglijke gevoelens omdat je denkt dat anderen denken dat je niet goed voor jezelf en je huid zorgt
- jaloezie naar anderen toe met een gave huid
- frustratie dat anderen kunnen eten wat ze willen zonder ook maar 1 puist te krijgen
- innerlijke pijn en diep verdriet, je kan niet voluit genieten van het leven
- je voelt je slachtoffer van je eigen lichaam
- boosheid jegens je acne, je huid en je lichaam
- zelfhaat omdat je jezelf bent gaan identificeren met je acne
Het is niet jouw schuld!
Ik voel je. 17 jaar heb ik dagelijks geleefd wat jij nu doormaakt. Daarom weet ik maar al te goed wat het met je doet.
Het is niet jouw schuld dat je hiermee rondloopt, met zulke negatieve, zware gevoelens.
Het is niet jouw schuld dat je nog niet de juiste kennis bezit, nog niet hebt ontdekt wat bij jou precies acne veroorzaakt, dat de dokters, specialisten en gurus niet het hele plaatje kunnen zien en ook niet kunnen doorgeven.
Het is echt niet jouw schuld. Maar je kan er wel iets aan doen. Dus is het vanaf vandaag jouw verantwoordelijkheid om daar de juiste stappen voor te zetten. Je kan vanaf vandaag niet meer vervallen in excuses dat je het niet wist.
Oh maar, ik weet het. Je hebt je al laten vangen door zogenaamde
- gouden pillen
- quick fixes
- one-size-fits-all's
die werden gepromoot door mensen die nog nooit een enkele pukkel hebben gehad, waar generieke voor- en na-stockfoto’s met fake namen stonden, verzonnen succesverhalen en reviews en protocols die alleen leken te werken voor de persoon die het promootte of voor de zogezegde klanten die de maker van het product, het dieet, de methode, het programma, … heeft geholpen.
En je kreeg je geld niet terug omdat je volgens de verkoper dan toch niet alles 100% zoals het moest had uitgevoerd.
Dit alles herken ik maar al te goed. Zelf heb ik me er ook door laten vangen. Als je wanhopig bent, klinkt alles goed en veelbelovend.
“Ik heb alles al geprobeerd, geloof me, jij gaat me niet iets anders kunnen wijsmaken en valse hoop geven” hoor ik je zeggen. Ook ik dacht dat ik alles al had geprobeerd.
Hieronder zijn standaard, bekende en minder bekende paden die bewandeld worden op zoek naar de ‘Heilige Graal’ van de acnegenezing. Je zult er vast veel kan kunnen afvinken, net als ik.
- Crèmes, zalfjes, lotions, scrubs, serums, ...
- Vitaminen, mineralen, aminozuren, andere supplementen
- Van huis-tuin-keukenmiddeltjes langs Kruidvat tot apotheker
- 'De pil'
- Antibiotica
- Detoxkuren
- Voedingsadvies, diëten
- Glutenvrij gaan eten, melkproducten laten liggen en suikerinname beperken
- Microdermabrasie
- Schoonheidsspecialist, dermatoloog
- Osteopaat, bioresonantie, Quint Systeme, orthomoleculaire therapie, energetische therapie, ...
- Misschien zelfs al Roaccutane / Isotretinoïne (zware vitamine A kuur)?
- Zogenaamde 'gouden pillen', 'quick fixes' en 'one-size-fits-alls' die alleen voor anderen leken te werken, vooral voor wie het promootte
- ...
Al deze zaken hielpen ofwel oppervlakkig, ofwel tijdelijk, ofwel zolang je het gebruikte, ofwel was er een permanente verbetering zonder dat je acne volledig verdween, ofwel hielp het helemaal niet, of nog erger, verergerde het alles.
Alleen wil je nu ook waar voor je geld en inspanningen. Je wil resultaten zien, liefst resultaat dat blijft.
Want genoeg is genoeg.
- Je bent je acne beu
- Je bent die gladde verkoopspraatjes beu
- Je bent het beu dingen te proberen die niet werken
- Je bent het beu tijd te verspillen aan het uitproberen van alle mogelijke tips en trucs
- Je bent het beu geld te verspillen aan producten, dokters en online gurus die zeggen dé oplossing te zijn of te hebben
Je bent alles gewoon kotsbeu.
- Je bent het beu te horen "Als je uitgepubert bent zal het wel weggaan". Je wachtte toen en het werd niet beter. “Je groeit er wel uit". Je wacht nog steeds en het wordt niet beter
- Je bent het beu om honderden euro's te verspillen aan pillen, zalfjes, crèmes en lotions en andere symptomatische bestrijding
- Je bent het beu om dokters, dermatologen, diëtisten en dergelijke meer af te gaan in de hoop dat ze je acne kunnen genezen met hun kennis en kunde
- Je bent al die goedbedoelde adviezen en huis-, tuin- en keukenmiddeltjes van vrienden, familie en zelfs wildvreemden in het openbaar of op het internet beu. Je hebt het allemaal al uitgeprobeerd zonder resultaat
- En bij een nieuwe tip denk je al op voorhand dat het zeer waarschijnlijk mee in dat faallijstje zal komen te staan. En je denkt bij dit vast hetzelfde...
- Je wordt trouwens ook gek van die mensen met 1 kleine, haast onzichtbare, puist die er een drama van maken en je vragen of het niet teveel opvalt en dat ze zich er zo onzeker over voelen, terwijl jij vol staat...
Welnu, voor jou hoeft dit niet zo te zijn!
Dit alles kan binnen een maand of 3 verleden tijd zijn.
Er is wel degelijk een manier om weer een mooie, gave, gezonde huid te krijgen, van die angsten af te komen en weer te kunnen genieten van het leven met meer zelfvertrouwen.
Met de Lichaamswijsheidmethode uit het Leven Zonder Acne boek
- pak je namelijk oa de 5 grootste oorzaken van alle ziektes, waaronder ook acne valt, aan
- Daarbovenop leer je luisteren naar je lichaam
- ontdek je zo welke extra oorzaken bij jou meespelen
- en kom je te weten hoe ze te elimineren
- Als bonus krijg je er ook nog een gezonder lichaam bij
En is onze gezondheid niet ons allerhoogste goed?
Met deze kennis en tools die je hier aangereikt krijgt, heb je goud in handen, wat vele lotgenoten nog niet hebben. Jij kunt hiermee, als een van de vele mensen met chronische acne je eigen gezondheid en dus ook huid verbeteren.
Dit zeggen anderen over wat ik te bieden heb
Over het boek Leven Zonder Acne (toen het nog niet zo groot en uitgebreid was en nog niet in 3 delen verdeeld:
Ik sta je eeuwig in het krijt, respect for life!
Het is een heel interessant boek, professioneel neergeschreven en uitgelegd. Het is eigenlijk kei chill, want je beschrijft elke stap heel goed, heel duidelijk hoe en wat. Je ziet dat je er veel werk in hebt gestoken. Daarvoor wil ik je bedanken en chapeau, da’s cool! Nu snap ik beter met wat je zei ‘hoe meer mensen ik ermee kan helpen, hoe beter’. Ik sta je eeuwig in het krijt, respect for life!
Na drie weken Jessie’s raad opvolgen gaf al resultaat!
Voor ik deelnam aan de zoomcall met Jessie was ik helemaal verloren. Ik wist helemaal niet hoe ik mijn acne moest aanpakken, noch waar ik moest beginnen zoeken naar de mogelijke oorzaken ervan.
Tijdens de call heeft Jessie naar mijn verhaal geluisterd en wist me veel informatie te geven over onderliggende triggers die acne veroorzaken. Ik ben ook helemaal geen voorstander van medicatie en chemische producten. Ze wist me allerlei natuurlijke tips te geven waar je geen producten / medicatie voor nodig hebt. Ideaal!
Dus, als je last hebt van acne, raad ik je aan om contact met Jessie op te nemen. Na drie weken haar raad op te volgen zag ik namelijk al resultaat! Ik ben haar enorm dankbaar daarvoor.
Verbazingwekkende research en zeer herkenbaar
Ik heb het boek helemaal uitgelezen en vind het echt verbazingwekkend hoeveel research je hebt gedaan, dus echt wauw! Ik vind het oprecht een waardevol boek. Dat het de wereld in mag om velen te helpen en vooral bewuster te maken.
Ik vind trouwens je omschrijving leuk van mensen die geen fysieke klacht hebben, maar wel al die kennis of bewustwording hebben opgedaan, want daar gaat het eigenlijk over he. Ik zeg dat zelf ook echt letterlijk.
En ik bedenk dan ook, wat is voor mij mijn grootste trigger geweest op mijn pad naar bewustwording […]? Maar inderdaad, bij mij was het dat ook (acne, nvdr). Ik had ook nog een klacht aan mijn darmen maar die is eigenlijk volledig opgelost. Maar voor mij was dat dus ook vooral die acne.
Dus ik herken mijn verhaal ook echt in uw verhaal en met dat onderzoek erbij.
Dus ik vind het echt knap, chapeau! Alleen heb ik voor alles opleidingen gedaan (Jessie niet, wel zelfonderzoek, nvdr). Maar het is leuk dat we op hetzelfde pad zijn beland wat dat betreft.
(Angélique is orthomoleculair darmtherapeut, psychotherapeut met als specialisatie psychosomatiek, alsook mind-body specialiste, bezielster van de holistische groepspraktijk Medicina Health in Schoten en mede-oprichtster van Magic Moments. Deze review is samengesteld uit onze interactie via chatberichten en spraakberichten.)
Over mijn begeleiding:
Na drie weken Jessie’s raad opvolgen gaf al resultaat!
Voor ik deelnam aan de zoomcall met Jessie was ik helemaal verloren. Ik wist helemaal niet hoe ik mijn acne moest aanpakken, noch waar ik moest beginnen zoeken naar de mogelijke oorzaken ervan.
Tijdens de call heeft Jessie naar mijn verhaal geluisterd en wist me veel informatie te geven over onderliggende triggers die acne veroorzaken. Ik ben ook helemaal geen voorstander van medicatie en chemische producten. Ze wist me allerlei natuurlijke tips te geven waar je geen producten / medicatie voor nodig hebt. Ideaal!
Dus, als je last hebt van acne, raad ik je aan om contact met Jessie op te nemen. Na drie weken haar raad op te volgen zag ik namelijk al resultaat! Ik ben haar enorm dankbaar daarvoor.
Beeld je eens in:
- Je hebt een mooie, gave, gezonde huid waar je elke dag van kan genieten
- Je hoeft geen dikke lagen make-up meer op te doen om oneffenheden en verkleuringen te verdoezelen. Je bespaart hiermee zoveel tijd in de ochtend en zoveel geld
- Je hebt meer zelfvertrouwen
- Je stráált
- Je bent gezonder
- Je voelt jezelf veel beter
- Je voelt je goed in je vel
- Je houdt van jezelf
- Je houdt van je lichaam, je eert het, weet wat het wel en niet wil, waar het wel en niet tegen kan en weet dat het je beste vriend(in) is die het goed met je voorheeft
- Je voelt je weer écht gelukkig in het leven
- Je geniét weer van het leven
- Je hebt je eigen gezondheid in de hand en kan weer bijsturen wanneer je even uit de bocht bent gegaan
- Je trekt de liefde van je leven aan omdat je weer durft te léven, of je huidige relatie krijgt een boost. De relatie met anderen verbetert ook omdat je weer (terug) kan geven.
Dit moét je absoluut weten: acne = een puzzel
Wat als ik je zeg dat de zaken die een permanente verbetering, doch niet volledige heling brachten een deel van jouw puzzel zijn? Wat als ik je zeg dat er nog enkele stukken uit je puzzel ontbreken en dat ik je die kan presenteren op een dienblaadje?
Wat als ik je zeg dat je manier van aanpakken structuur en logica miste waardoor je zomaar in de wilde weg en rondte om je heen schoot, zonder echt te weten waarop je moest schieten?
Enkele van bovenstaande manieren zijn wel degelijk een puzzelstukje, maar je mist gewoon het grotere plaatje. En sommige stukjes hebben pas effect als je andere hebt gelegd.
Wat als ik je toon hoe je moet schieten, op wat en in welke volgorde?
Als je alles op een gestructureerde manier zou aanpakken, in een logische volgorde waarbij de stappen elkaar versterken, boek je veel sneller en blijvende resultaten.
Je grootste vijanden die je weerhouden van die gedroomde gave huid en een gezond zelfvertrouwen:
- Ongeloof. Het klinkt ook te mooi om waar te zijn. Daar ben ik me 100% bewust van. Ik kon mijn ogen ook niet geloven na 17 jaar acne te hebben gehad en de overtuiging dat ik gedoemd was tot m'n sterfbed vol puisten te staan. En toch is het me gelukt. Wat ik kan, kan jij ook en daar ben ik van overtuigd. Graag laat ik je zien zodat je ook gaat geloven. Niet alleen in mij en de methode, maar vooral ook in jezelf. Want daar begint alles mee.
- Zelftwijfel. Als je niet in jezelf gelooft, gaat het zeer moeilijk zijn om uit de vicieuze cirkel van de acne te komen.
- Gebrek aan actie ondernemen. Als je niets doet, zal er ook niets veranderen
- Uitstelgedrag. Als je de stappen blijft uitstellen, zul je geen resultaten verkrijgen
- Onrealistische verwachtingen. Verwacht niet dat je acne na 1 week al verdwenen is als je al maanden of zelfs jaren lijdt aan (chronische) acne. Je lichaam heeft tijd nodig om weer in balans te komen en zichzelf te helen. Hoe langer het uit balans was, hoe langer het ook duurt vooraleer het weer helemaal hersteld is
Dit is dus niet voor iedereen!
Nog meer redenen waarom dit niet voor iedereen is:
- De Lichaamswijsheidmethode bevat geen huidverzorgingsroutines omdat het van binnen naar buiten toe werkt, dus niet aan symptoombestrijding maar aan oorzaakoplossing doet. Ook is elke huid weer anders en kan de ene persoon niet goed tegen het ene product en een andere persoon niet tegen een ander product. Ook ieders budget is anders en voor mij is het principe 'less is more'.
- Via de Lichaamswijsheidmethode krijg je geen voedingsschema's omdat ieders lichaam anders is, de ene kan niet goed tegen dit, de ander niet tegen dat. Het ene lichaam heeft meer nood aan het een en minder nood aan het ander terwijl het andere lichaam weer helemaal andere noden heeft.
- De Lichaamswijsheidmethode gaat diep, dus als je zoekt naar oppervlakkige tips en trucs, lees dan alleen mijn gratis e-boek 'ALLE kleine tips en trucs tegen acne'.
- De Lichaamswijsheidmethode is geen quick fix, gouden pil of een one-size-fits all. Dus als je denkt "even snel wat dagelijkse pillen, supplementen of mysterieuze mixen nemen of iets op mijn huid smeren en klaar is Kees", dan ben je aan het verkeerde adres. Daarvoor kan je beter naar iemand anders gaan. Of je ook daadwerkelijk waar voor je geld krijgt daar en dat je acne vanuit de kern opgelost is en blijft, is maar de vraag. Want je zult voor échte en blijvende verbetering en heling wel degelijk je handen uit de mouwen moeten steken, veranderingen doorvoeren in je dagelijkse leven en daarvoor heb je toch een stevige portie motivatie voor nodig. Mijn methode is bovendien uniek, wetenschappelijk onderbouwd en pakt acne aan op de 4 niveaus zodat de resultaten blijvend zijn en je geen oppervlakkig zelfvertrouwen krijgt, maar een stevig fundament voor de rest van je leven. Dit alles heb ik nog nergens anders gezien.
- Het vraagt tijd, inzet en oefening om naar je lichaam te luisteren, zo je eigen oorzaken te ontdekken, te handelen naar die inzichten en die oorzaken te elimineren. Als je niet bereid bent om in je lichaam en algehele gezondheid te investeren (waar je voor de rest van je leven profijt van hebt) met 1. tijd ervoor te maken, 2. er energie in te steken en 3. moeite voor te doen, is dit niet voor jou.
- Het is niet zo simpel als een pil nemen of producten op je huid smeren. Wil je geen moeite doen om de oorzaken bij jou te ontdekken en aan te pakken, kan je beter de zware vitamine A kuur proberen. Maar ook dat werkt niet altijd en je lichaam krijgt het zwaar te verduren dan. Resultaten zijn trouwens ook niet gegarandeerd met die medicatie.
- De methode zegt niet wat iedereen standaard moet eten, doen of laten. Het is zodanig opgezet dat je bij jezelf gaat ontdekken wat je lichaam nodig heeft en wat juist niet.
- De methode gaat uit van het holisme. Dwz: het gaat uit van de mens als één geheel. Lichaam, geest (het mentale en emotionele) en ziel (het energetische) zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en beïnvloeden elkaar wederzijds. Als je daar niet voor openstaat, is dit niets voor jou. Wil je weten hoe dit precies in elkaar steekt met concrete voorbeelden uit mijn eigen leven, heb ik een gratis basiscursus voor je gemaakt.
- de methode gaat dan ook te werk op 4 niveaus: lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch. Wil je liever niet op de 3 laatste niveaus te werk gaan, kan je beter naar een darmspecialist en/of orthomoleculair therapeut gaan. Indien je dat al hebt gedaan zonder voldoende resultaten, is dit je uitnodiging om die diepere lagen toch eens aan te kijken. Je kan namelijk zo gezond eten en leven als je maar wilt, maar als je in je geest en qua energie vastzit, zal je maar tot op een bepaald niveau resultaten krijgen. Je lichaam laat namelijk de innerlijke blokkades pijnlijk duidelijk zien. Door ook op de 3 andere niveaus te werken zullen je fysieke aanpassingen veel snellere en betere effecten hebben.
- Je acne van binnenuit aanpakken vraagt om veranderingen aan te brengen in je leven. Je kan niet verwachten dat je acne verdwijnt als je niets verandert.
- dit is dus alleen voor wie écht de stappen wil zetten die ervoor nodig zijn
Hoe kan jij net als ik Leven Zonder Acne? Dit is de oplossing:
Ja, dat lees je goed. Je kan wel degelijk net als ik acnevrij worden! Hoe dan?
Door mijn bewezen Lichaamswijsheidmethode met 13 simpele stappen toe te passen.
Dankzij die 13 stappen ga je niet alleen gezonder worden, maar ga je ook je mindset onder de loep nemen en optimaliseren. Daarnaast ruim je oud zeer op dat jou nu tegenhoudt en laat je je energie weer stromen, welke automatisch ook zal verhogen. Kortom, je brengt je hele systeem weer in balans en kweekt van binnen uit jouw zelfvertrouwen op.
Het logische gevolg van dit alles is dat je huid niet anders kan dan meevolgen en je dus acnevrij wordt en blijft. Je zult niet alleen vrij zijn, maar je ook vrij voelen.
Je kan het boek kopen of de basisbundel, maar we weten allemaal dat die in de digitale boekenkast stof zal vergaren. En zelfs als je het toch leest, garandeert je dat geen resultaten. Omdat je wel degelijk de stappen ook moet zetten natuurlijk!
Daarom creëer ik dit groepstraject zodat je vanaf dag 1 de juiste stappen zet en binnen enkele weken al merkbare verbetering kunt ervaren.
Dankzij de Lichaamswijsheidmethode, het zetten van de stappen, krijg je op 3 maanden tijd
- meer helderheid over jezelf, je lichaam en je leven
- een sterkere, positievere mindset
- verlossing van emotionele bagage
- een betere gezondheid
- meer energie
- meer kennis en inzicht over je eigen lichaam
- meer voeling met je lichaam, hart en verlangens
- een sterkere intuïtie
- meer zelfacceptatie
- meer zelfliefde
- daardoor ook meer zelfvertrouwen
Hoe ziet dit er concreet uit voor jou?
Dit alles betekent dat
- je je lichaam beter leert kennen en ermee leert communiceren en werken + je weet wat voor jou zelfzorg is
- Je gaat ontdekken waar je grenzen liggen op fysiek, mentaal, emotioneel en energetisch vlak en gaat deze ook bewaken voor jezelf en naar anderen toe
- je echt wel je guilty pleasures mag behouden zonder dat het je huid beïnvloedt, want we horen toch ook te genieten van het leven
- jezelf beter leert kennen, je zelfliefde gaat cultiveren, wat de basis is voor en een boost geeft aan je zelfvertrouwen
- je je niet meer laat tegenhouden door het verleden en ruimte maakt voor het heden en de toekomst
- je door je vibe als vanzelf de mensen aantrekt die bij je passen
- je meer je hart gaat volgen, je waarheid gaat spreken
Nog concreter verandert er dit in je leven:
- Je weet waar je wel en niet tegen kan wat voeding betreft, je gaat je lichaam laten wennen aan voeding zodat het niet meer overreageert
- Je kan daardoor weer naar hartelust eten en drinken wat je wilt - met mate natuurlijk - zonder je daar schuldig over te voelen of de effecten ervan
- Je kan met een gerust hart die reep chocolade, stukje taart, die zuurtjes, koekjes, snoepjes, ... eten zonder de angst dat je huid er zal onder lijden
- Je weet wanneer je rust moet nemen om weer optimaal te functioneren. Je weet wat jou energie geeft en wat niet.
- Je weet wie je werkelijk bent en je aanvaardt en houdt van jezelf 100% met je kwaliteiten en gebreken (je huid bepaalt niet meer wie je bent).
- Je zult meer buiten komen, mensen ontmoeten, kansen zien en grijpen, voor die droomjob durven gaan, voor dat diploma studeren,
- Je kan grenzen stellen zonder je daarover schuldig te voelen of dat je je ervoor schaamt.
- Je kan passen voor dat feestje, niet omdat je je onzeker zou voelen, maar omdat je weet dat je anders de volgende dag geen mens meer bent of omdat je het gezelschap niet zo fijn vindt.
- Je gaat keuzes maken, niet uit angst en onzekerheid, maar vanuit zelfliefde en (zelf)vertrouwen, die je leven een boost geven.
- Je gaat mensen ontmoeten met wie je een echte klik hebt, een band die verder en dieper gaat dan gesprekken over werk, familie en hobby's.
- Je zult mensen op je pad krijgen die je nog meer op weg helpen naar wie je werkelijk bent en waarvoor je hier bent gekomen.
- Je zult de roep van je hart horen en stappen zetten die in lijn liggen met je hartsverlangens. Je gaat je mooiste leven vormgeven en leiden.
Je dagelijkse leven zal er in grote lijnen zo uitzien:
- Je staat goedgeluimd op
- Je kijkt in de spiegel en wordt blij van wie en wat je ziet
- Je voelt geluk van binnenuit opborrelen
- Je lacht naar jezelf
- Je ogen stralen
- Je zegt tegen jezelf 'ik hou van jou'
- Je hoeft geen make-up meer op te doen om te camoufleren, als je het doet, doe je het puur voor het plezier
- Je houdt meer tijd over in de ochtend omdat je minder tot geen make-up meer moet opdoen, je kan langer in bed blijven liggen of rustiger eten, of wat lezen
- Je moet minder producten gebruiken in het algemeen
- Je bespaart hierdoor veel geld, wat je aan andere, leukere dingen kan geven
- Je verzorgt met plezier je lichaam omdat je ervan houdt
- Je trekt mooie, leuke kleren aan waar je je goed in voelt
- Je eet een heerlijk en gezond (voor jou) ontbijt dat je lichaam en geest voedt
- Je gaat naar school / je werk / je afspraak met opgeheven hoofd, zelverzekerd
- Je krijgt complimenten onderweg of van vrienden, klasgenoten, collega's, ... over hoe goed je eruit ziet, dat je er gezonder uitziet en dat je straalt
- Je aanvaard ze dankbaar
- Je bent trots op jezelf, dat mag je echt wel zijn!
- Je durft meer voor jezelf opkomen, je laat je niet meer doen
- Je bent niet meer het slachtoffer van pesterijen en komt zelfs op voor anderen die de zondebok zijn
- Je kan nu ook lotgenoten op weg helpen naar een acnevrije huid
- Je komt weer thuis en begint aan een lekkere, uitgebalanceerde maaltijd, met liefde klaargemaakt, voor jezelf of je hele gezin
- Je ploft daarna in de zetel of op je bureaustoel om te rusten of net je passie na te jagen
- Moe was je de dag van je gezicht en zie je een voldaan gezicht terug kijken
- Met een hart vol dankbaarheid blik je terug op een geslaagde dag
- Met een glimlach val je heerlijk in slaap en kijk je uit naar wat de volgende dag brengen mag
Wil jij ook Leven Zonder Acne?
Dit zeggen anderen over mij & mijn andere producten en diensten
Over mijn andere holistische producten en diensten
Zeer interessant, vanuit vele invalshoeken belicht en waar ik nieuwe inzichten van heb opgedaan
De titel van het e-boek sprak mij aan. Ik heb het meteen gelezen. Heel interessant en goed geformuleerd. De meeste zaken had ik hier en daar reeds opgevangen via HR gerelateerde artikels omtrent welzijn op het werk, het hogere aantal burn-outs en depressies bij mensen… Toch vind ik het aspect van psychologische zelfkennis, filosofie en het proberen plaatsen van verdriet en tegenslag zeker zo belangrijk. De moed om aan zelfliefde te denken en handelen hangt daar van af denk ik, alsook de omgeving en de verbinding in je omgeving speelt hierin een grote rol. Ik blijf mij verbazen waar ze zoveel moed haalt om inzichten voor zichzelf te vinden maar ze ook wil delen met anderen. Ik bewonder haar zeer.
Verbazingwekkende research en zeer herkenbaar
Ik heb het boek helemaal uitgelezen en vind het echt verbazingwekkend hoeveel research je hebt gedaan, dus echt wauw! Ik vind het oprecht een waardevol boek. Dat het de wereld in mag om velen te helpen en vooral bewuster te maken.
Ik vind trouwens je omschrijving leuk van mensen die geen fysieke klacht hebben, maar wel al die kennis of bewustwording hebben opgedaan, want daar gaat het eigenlijk over he. Ik zeg dat zelf ook echt letterlijk.
En ik bedenk dan ook, wat is voor mij mijn grootste trigger geweest op mijn pad naar bewustwording […]? Maar inderdaad, bij mij was het dat ook (acne, nvdr). Ik had ook nog een klacht aan mijn darmen maar die is eigenlijk volledig opgelost. Maar voor mij was dat dus ook vooral die acne.
Dus ik herken mijn verhaal ook echt in uw verhaal en met dat onderzoek erbij.
Dus ik vind het echt knap, chapeau! Alleen heb ik voor alles opleidingen gedaan (Jessie niet, wel zelfonderzoek, nvdr). Maar het is leuk dat we op hetzelfde pad zijn beland wat dat betreft.
(Angélique is orthomoleculair darmtherapeut, psychotherapeut met als specialisatie psychosomatiek, alsook mind-body specialiste, bezielster van de holistische groepspraktijk Medicina Health in Schoten en mede-oprichtster van Magic Moments. Deze review is samengesteld uit onze interactie via chatberichten en spraakberichten.)
Fijne positieve effecten!
(Over de 3e oefening) Ik was vandaag wat vermoeid opgestaan (gisteren avondles gehad) en voelde me alsof ik een middagdutje kon gebruiken. Toen ik mijn ogen opende na deze oefening voelde het net of ik een kleine power-nap had gedaan.
(Over de bonusademhalingsoefening) Je borstkast gaat er goed mee open. Ik heb het liggend gegaan, zo ervaar ik minder spanning en kan ik dieper ademhalen.
Sterk materiaal!
Zo sterk het materiaal dat je hebt uitgebouwd. Gevoelsmatig vind ik dat je teveel gratis weg geeft.
Bruikbare tips
Thanks meid, voor deze mail. Ik krijg momenteel voddertherapie om mijn wondroos te genezen. Mijn huid sprong gewoon open de hele zomer al last van na infectie opgelopen na ’n steek op mijn enkel. Slaapproblemen heb ik al hele tijd dus brainfog is me zeer bekend. Langdurige Stress is zo’ n boosdoener, mijn pieker brein stopt niet.
Ik moet nu n lymfescan laten doen van de specialist.
Dus jou tips zijn zeker bruikbaar.
Ik sta je eeuwig in het krijt, respect for life!
Het is een heel interessant boek, professioneel neergeschreven en uitgelegd. Het is eigenlijk kei chill, want je beschrijft elke stap heel goed, heel duidelijk hoe en wat. Je ziet dat je er veel werk in hebt gestoken. Daarvoor wil ik je bedanken en chapeau, da’s cool! Nu snap ik beter met wat je zei ‘hoe meer mensen ik ermee kan helpen, hoe beter’. Ik sta je eeuwig in het krijt, respect for life!
Na drie weken Jessie’s raad opvolgen gaf al resultaat!
Voor ik deelnam aan de zoomcall met Jessie was ik helemaal verloren. Ik wist helemaal niet hoe ik mijn acne moest aanpakken, noch waar ik moest beginnen zoeken naar de mogelijke oorzaken ervan.
Tijdens de call heeft Jessie naar mijn verhaal geluisterd en wist me veel informatie te geven over onderliggende triggers die acne veroorzaken. Ik ben ook helemaal geen voorstander van medicatie en chemische producten. Ze wist me allerlei natuurlijke tips te geven waar je geen producten / medicatie voor nodig hebt. Ideaal!
Dus, als je last hebt van acne, raad ik je aan om contact met Jessie op te nemen. Na drie weken haar raad op te volgen zag ik namelijk al resultaat! Ik ben haar enorm dankbaar daarvoor.
Jessie kent naar mijn gevoel als geen ander de correlatie tussen fysiek, emotioneel en mentaal welzijn.
Jessie werkt vanuit het hart, met ontzettend veel kennis en passie
Ik ken Jessie als iemand die vanuit haar hart werkt, met ontzettend veel kennis en veel passie om mensen te helpen
Meer rust en uitzetten van piekergedrag en chaos in hoofd
Ik doe sommige oefeningen nog wel dagelijks voor ik ga slapen. Het geeft me echt meer rust! Door op de ademhaling te focussen kan ik ook ff mijn piekergedrag en chaos in mijn hoofd afzetten. Zo had ik nogal zenuwen voor mijn doctoraatsverdediging en voor een sollicitatiegesprek. Maar zonder ademhalingsoefeningen door de dag was het vast erger!
Een zeer interessant en uitgebreid e-boek
Een zeer interessant en uitgebreid E-boek om tot rust te komen!
Het filmpje over Grounding heeft mij een andere blik gegeven over hoe wij eigenlijk afstand creëren van de aarde en de natuur door steeds schoenen te dragen. Ik loop nu vaak op sokken of blote voeten thuis rond en ervaar alleen hierdoor al minder stress. De bodyscan vind ik in het e-boek ook heel goed en veel doeltreffender dan wanneer er enkel het lichaam wordt afgegaan. Ik ben heel blij met de nuttige tips die me helpen om beter met stress om te gaan!
De challenge bracht me terug op het juiste pad
Door de oefeningen te doen ben ik mij terug meer bewust geworden van mijn ademhaling (blijkbaar hyperventileer ik). Mijn stress is niet opeens verminderd maar ik let wel meerdere keren per dag bewust op mijn ademhaling waardoor ik stilaan weer iets beter adem. De oefeningen bleken ook een opstapje naar meditatie/mindfulness (hetgeen mij helpt maar waarvoor ik zogezegd nooit tijd heb) dus het heeft mij eigenlijk terug op het juiste pad gebracht, waarvoor dank!!
Het bracht me out of the box en gaf me meer inzicht in m’n standaard ademhaling
Ergens naar toe ademen is mij nog nooit gelukt, zulke oefeningen roepen altijd weerstand op. Omdat ik weet dat mijn bloed vol zuurstof niet te sturen is…. Zegt mijn verstand. Oei, zou dat misschien niet waar zijn, kunnen wij echt zuurstof sturen? […] Ik adem altijd nauwelijks hoorbaar en nauwelijks voelbaar…., met af en toe een echte diepe ademhaling…. Nooit zo bij stilgestaan….
Goed uitgelegde oefeningen, veel inzichten rijker en veel meer ontspannen
Je hebt een erg aangename stem om naar te luisteren en ik vind dat je alle oefeningen echt goed uitlegt! De technieken, welke houding je net moet aannemen, je begeleiding als we effectief bezig zijn. Heel erg fijn. Dit is iets wat ik vaak al miste bij het uitproberen van oefeningen die ik zelf al eens opzocht. Dus dankjewel hiervoor!
(Over de 1e oefening) Was fijn zo even 5 minuutjes stil te staan bij mezelf! En je komt op die 5 minuten meer te weten dan dat ik verwacht had!
(Over de 2e oefening) Buikademhaling is iets dat ik gelukkig wel goed ken maar ik merkte na deze oefening en na er een dagje op te letten, dat ik deze veel te weinig toepas hoewel dit vroeger als vanzelf ging… dit duidt wel op een soort gejaagdheid en onderliggende stress. Nu ik me hier terug wat bewuster van ben, helpt dit zeker wel om terug wat meer te aarden en de voeling met het hier en nu terug te krijgen! Ik kijk dus al uit naar de volgende oefeningen!
(Over de 4e oefening) Wat mij opvalt is, dat het mij enorm ontspant, dus ik ben blij met deze oefening. Ik merkte vooral een groot verschil op met de vorige oefening, die van 10 keer ademhaling. Die van 10 keer deed me enorm veel deugd, ik voelde me direct een stuk meer ontspannen en werd me meer bewust van alles rondom mij (als in: plots hoorde ik vanuit de slaapkamer vogeltjes fluiten die volgens mij al de hele tijd bezig waren ;-)) dus echt een geslaagde oefening voor mij die ik vaak ga toepassen denk ik!
Ik zak in de rust die je overbrengt
Je hebt een aangename rustige stem om naar te luisteren. Ik kan helemaal zakken in de rust die je overbrengt. Ik voel me rustig wanneer ik start met de oefeningen. De opnames zijn van goede kwaliteit.
Wat zit er allemaal in Leven Zonder Acne?
Dit is wat je krijgt in de boeken
De Lichaamswijsheidmethode bestaat uit 13 stappen die ik heb ontdekt na jaren van trial & error en het luisteren naar de wetenschap.
De stappen volgen elkaar logisch op en versterken elkaar. Sla je stap 1 over, zal je niet zo snel en ook nooit even goede resultaten boeken met de stappen die erop volgen.
De verschillende stappen hebben invloed op het fysieke, mentale, emotionele of energetische niveau, soms op meerdere tegelijk.
Met het e-boek De Lichaamswijsheidmethode krijg je een stap-voor-stap praktische handleiding waarmee je de oorzaken van acne aanpakt gebaseerd op
Onschatbare waarde aan kennis en ervaring in een notendop
- 10 jaar aan opzoekwerk van wetenschappelijke bronnen, leren uit ervaringen van lotgenoten en uit inzichten van specialisten en specialisten
- kennis en inzichten uit 17 jaar eigen ervaring met trial & error
- 1000-en euro's aan 'leergeld' van producten, behandelingen en therapieën, alsook cursussen en lessen
- De complementaire Westerse en Oosterse geneeskunde gecombineerd met nog een 3e, minder bekend paradigma
- Alternatieve perspectieven op acne om het op een andere manier te bekijken en te begrijpen en zo ook op te lossen
Dit alles krijg jij gebundeld in een e-boek dat je stap per stap begeleidt naar een acnevrije huid en een versie van jezelf vol zelfvertrouwen en die alles uit het leven haalt.
Kortom, je bespaart met het boek jaren aan tijd, energie en frustraties, alsook tonnen geld.
Je kan direct aan de slag gaan en binnen een maand al de grootste en belangrijkste stappen hebben gezet waardoor je al snel resultaat ziet. Je pakt dan namelijk al de 5 grootste oorzaken van ALLE ziektes – ook acne dus – aan.
Op 3 maanden tijd heb je alle stappen gezet en heeft je lichaam zich reeds kunnen resetten.
Concreet zijn dit de 3 basisboeken met hun hoofdstukken, welke ook in behapbaar videoformaat zijn verwerkt in het programma:
1. Leven Zonder Acne - de Lichaamswijsheidmethode
Inhoud van het boek (232 pagina’s A4 formaat):
- Acne gaat nooit 'zomaar' of 'vanzelf' weg
- Waarom een holistische aanpak en wat houdt dat in?
- De 13 stappen van de lichaamswijsheidmethode die alle oorzaken van binnenuit oplossen & hoe je de stappen op verschillende manieren kan zetten - gratis, betaald, alleen of met behulp van een partner of coach, therapeut, specialist of dokter.
- Alle kleinere tips en tricks die helpen tegen acne (kleine beetjes maken 1 groot)
- Alles wat niet helpt tegen acne of zelfs schadelijk is
- Verdiepingen
- 3 bonus onderwerpen: 1. Je bent wat je eet, of toch niet?, 2. Wat is nu werkelijk gezonde voeding?, 3. Omgaan met 'goestingeskes'.
2. Leven Zonder Acne - alle échte oorzaken van acne
In dit boek vind je het waarom achter de stappen, namelijk de wetenschappelijke onderbouwingen.
Dit helpt je om de stappen te blijven zetten.
3. Het Lekkende Darmsyndroom - Ontstaan, gevolgen & herstel
Inhoud van het boek (100 pagina’s A4 formaat):
- Je darmen als basis van je gezondheid
- Oorzaken van Lekkende Darm
- Gevolgen van Lekkende Darm
- Herstel je Lekkende Darm (7 stappen protocol)
- Anti-, pre-, pro- en synbiotica
- Stoelgang checker voor je gezondheid
Inhoud van het boek (156 pagina’s A4 formaat):
- Wat is acne
- Alle mythen over acne
- De 5 hoofdoorzaken van acne volgens de Westerse geneeskunde
- De dieperliggende oorzaken van acne volgens de Oosterse geneeskunde, Ayurveda, Energy Medicine
- De 5 grootste oorzaken van ALLE ziektes, waaronder ook acne
- De psychologische oorzaak van acne volgens de Germaanse Nieuwe Geneeskunde (zonder de protocollen ervan te volgen, puur voor het inzicht in de dynamiek tussen je lichaam en geest)
- Alternatieve visies over acne die inzicht kunnen bieden in het psychologische, emotionele en/of energetische stuk.
- Wat géén oorzaken van acne zijn.
Garantie
Omdat ik niet alleen al mijn kennis, ervaring en inzichten in deze boeken heb gestoken, maar ook mijn ziel en zaligheid (met de nodige innerlijke en externe obstakels die ik heb overwonnen), garandeer ik je dat je er enorm veel aan gaat hebben.
Uiteraard kan ik niet garanderen dat je acnevrij wordt door ze te kopen. Daarvoor moet je ze allereerst lezen.
Maar natuurlijk gaat lezen en inzichten krijgen alleen geen verandering brengen. Dat gebeurt pas als je het ook echt toepast.
Ben je iemand die wat hulp kan gebruiken daarbij, een stok achter de deur, motivatie, liefdevolle schoppen onder je kont (bye bye excuses), iemand aan wie je je vragen kan stellen, twijfels, obstakels etc. mee kan delen? Neem dan het tijdelijke kassakoopje mee waarbij je gedurende 13 weken (1 voor elke stap) elke dag 1 kort mailtje van me krijgt waarin je 1 mogelijke manier meekrijgt om die ene stap te zetten, incl. de pilot bonus waarbij je gratis mijn privénummer krijgt om te WhatsAppen gedurende die 13 weken.
En tot slot een niet-goed-geld terug-garantie:
Voor de boeken geldt een 100% niet-goed-geld terug-garantie. Je krijgt al je geld terug wanneer je binnen de 30 dagen merkt dat de boeken niet voldoen aan je verwachtingen.
Voor de pilot van de 13 weken Essentials mailtjes incl. mijn WhatsApp nummer geldt een niet-goed-geld-terug-garantie in verhouding tot wat je al hebt ontvangen.
Veelgestelde vragen
Ik geloof niet in een holistische aanpak, is deze methode dan nog voor mij?
Wanneer je zegt dat je niet in een holistische aanpak gelooft, zeg je in feite dat wanneer je lievelingsliedje op de radio komt, je er niet blij van wordt, of dat wanneer je denkt aan een overleden dierbare, je er niets bij voelt.
In mijn gratis basiscursus geef ik concrete voorbeelden uit mijn eigen leven hoe de wisselwerking tussen lichaam, gedachtes, emoties en energie in elkaar zit. Je ontkomt er niet aan, ook niet in je dagelijkse leven. Je moet er natuurlijk op gaan beginnen letten voor je het doorhebt.
Een holistische aanpak is dus geen new age, woo-woo, spiri-wiri of zweverig gedoe. Het is het antwoord op wat de Westerse geneeskunde nooit echt heeft willen zien (gelukkig beginnen steeds meer dokters dit wél in te zien en te beseffen!), namelijk dat het lichaam NIET losstaat van je geest en je energie. Sterker nog, ze beïnvloeden elkaar wederzijds.
Daarom is een puur lichamelijke aanpak evenzeer dweilen met de kraan open. Je kan nog zo gezonde eten als je wilt, maar als je mentaal vast zit met beperkende overtuigingen over jezelf, je lichaam, gezondheid, het leven, dan zal dit zich nog altijd weerspiegelen in je lichaam. Jouw lichaam is een reflectie van je binnenwereld, zowel je ingewanden als waar je mee in je hoofd zit.
Werken aan je mentaal, emotioneel en energetisch welzijn maakt alles wat je op fysiek vlak doet zovele malen efficiënter.
Moet ik teveel laten qua eten?
Dit traject heeft niet als bedoeling een restrictief dieet te zijn. Dat hou je nooit vol en het zet je lichaam alleen maar meer onder druk. Een goed ‘dieet’ is namelijk een gevarieerd eetpatroon dat je heel je leven kan blijven volhouden.
Wel kan het zijn dat je ontdekt dat je bepaalde voeding tot je neemt die niet in het hoogste goed zijn voor je lichaam en welbevinden. Dat zowel tijdelijk zijn (bv door beschadigde darmen waardoor je lichaam teveel in verweer is) als permanent (iedereen weet wel dat snoep en zwaar bewerkte voeding geen echte voedingswaarde hebben).
Moet je daarom je guilty pleasures vaarwel zeggen? Nee, ik heb ook nog mijn guilty pleasures, ook al zijn die sterk geminderd in aantal en bijvoorbeeld ook in vormen waar mijn lichaam beter tegenkan.
Toch is het, zeker in het geval van bijvoorbeeld Lekkende Darm Syndroom noodzakelijk om enkele weken of maanden je dagelijkse voedingspatroon aan te passen om je darmen de kans te geven zich te herstellen. Dit kan al na 6 weken, in extreme gevallen van schade duurt het meer dan een jaar. Hoe het ook zij, dit is niets vergeleken met een mensenleven. Zeker als je weet dt je na het herstel weer kan eten wat je wilt (daarbij wel lettend op dat je niet teveel eet van de zaken die je darmen opnieuw om zeep helpen natuurlijk, alles met mate).
Moet ik niet te veel veranderen qua levensstijl?
Afhankelijk van wat je huidige levensstijl is, zul je weinig of net veel moeten veranderen. Indien je verandering wilt (puisten doen verdwijnen is iets willen veranderen), zul je ook aanpassingen moeten doen in je doen en laten. Als je blijft doen wat je altijd al deed, krijg je wat je altijd al kreeg.
Kan mijn partner / een vriend, vriendin meedoen met mij?
In de pilot is dit niet mogelijk omdat ik elke deelnemer individuele aandacht wil geven met privé coaching. Dit is alleen mogelijk indien je partner, vriend of vriendin ook mee investeert. Iedereen is namelijk anders, denkt anders, loopt tegen andere dingen aan, heeft een ander verleden, andere triggers en emoties, …
Om tot op de kern te komen van een specifiek persoon, is die individuele focus noodzakelijk.
Na de pilot mag alleen je levenspartner meedoen zonder extra investering, maar dan is er geen individuele aandacht bij. Is dat toch gewenst, stuur mij dan een privébericht om een aangepaste prijs te ontvangen.
Ik neem de pil, is je methode dan nog zinvol?
Jazeker, hormonen zijn namelijk maar een deel van de puzzel. Het hangt ook af van waarvoor je de pil neemt.
- Neem je de pil puur voor je acne? Dan helpt mijn methode je daar vanaf te komen omdat het de echte, dieperliggende oorzaken aanpakt. Dan moet je niet meer aan deze symptoombestrijding doen. De pil is dan ook geen oplossing. Bovendien brengt de pil je hormonen niet in balans maar komt het er gewoon bovenop. Je lichaam moet ook nog eens wennen aan wanneer je het stopt, maar als je al het werk op voorhand doet (je lichaam in balans brengt en je onderliggende hormonen), is die ‘afkicking’ milder.
- Neem je de pil tegen andere symptomen zoals hevige menstruatie, hevige menstruatiekrampen, hoofdpijn, PMS, en dergelijke meer, ook dan is mijn methode een alternatief aangezien je je hele lichaam én dus ook die hormonen die al die klachten veroorzaken in balans brengt.
- Neem je de pil als pure anticonceptie, dan kan je ook veel onderliggende processen (ivm je acne) oplossen, maar besef dat de hormonen van de pil niet alleen veel van je lichaam beïnvloeden maar ook van je geest. De resultaten zullen daarom maar tot op een bepaalde hoogte komen (omdat lichaam en geest nauw met elkaar in verbinding staan).
Voor alle duidelijkheid: ik ga je nooit zeggen of vragen te stoppen met de pil, want dat is iets wat je in overleg met je partner, dokter en/of gynaecoloog moet overwegen. Ik geef in mijn live begeleid traject Acne? Weg Ermee! wel alternatieven mee die minder impact op je lichaam en gezondheid hebben. Want je weet dat hormonale anticonceptie niet alleen (net als alle andere opties) nooit 100% garantie geeft, maar dat het ook bijwerkingen heeft, waaronder een vergrote kans op bloedklonters, beroertes en dergelijke meer.
Bovendien maakt het je op langere termijn minder vruchtbaar, het vermindert je libido en heeft wel degelijk een impact op je partnerkeuze (het is wetenschappelijk bewezen dat je hormonen bepalen 1. wie je aantrekkelijk vindt en waarom – uiterlijk, karakter, etc. – en 2. hoe aantrekkelijk de ander jou vindt – je natuurlijk schommelende hormonen maken je gezicht meer of minder symmetrisch afhankelijk van waar je zit in je cyclus en dus hebben effect op hoe ‘vruchtbaar’ en aantrekkelijk je eruit ziet voor de ander. Met de pil verander je je hormoonhuishouding dus zorg je ervoor dat je daardoor indirect een heel ander leven voor jezelf creëert.
Ik neem hormonen voor 1. geslachtsverandering of 2. mijn gezondheid. Heeft het zin om je methode toe te passen?
Deels.
Hormonen nemen voor geslachtsverandering begrijp ik zeker en daar heb ik alle respect voor. Het lijkt me echter niet ideaal om vele redenen, waaronder je gezondheid op langere termijn. In dit geval kan ik je doorverwijzen naar een vriendin die ook hormonen heeft genomen, maar ermee is gestopt vanwege oa teveel acne die erbij kwam kijken. Nu verandert haar lichaam uit zichzelf zonder artificiële hormonen. Wil je haar verhaal horen en ontdekken wat er allemaal mogelijk is, stuur me een berichtje voor haar naam. Ze deelt af en toe haar verhaal en visie, zowel online als offline.
Wanneer je hormonen neemt voor je gezondheid, ga je met het traject en de methode je gezondheid sowieso boosten. Of je daarmee ook voldoende verandering teweegbrengt om geen hormonen meer te moeten nemen, is op dit moment niet bekend. Mijn doel is trouwens ook niet om dit te bereiken. Het kan alleen maar een mooie extra zijn.
Hier wil ik ook nog even verduidelijken dat alleen je dokter, specialist dermatoloog of andere gekwalificeerde behandelaar kan bepalen in overleg met jou of je je hormonen mag minderen of stopzetten en hoe. Ga nooit zelf bepalen of je ermee stopt of niet! Anders speel je met je gezondheid en je leven.
Ik zit nog in mijn pubertijd, heeft je methode dan al zin?
Ja, met een kanttekening:
Mijn methode geeft je direct alle kennis en handvaten mee die je nodig hebt om je acne aan te pakken van binnen uit.
Besef wel dat in de pubertijd je lichaam nog aan het veranderen is, aan het zoeken en dat hormonale schommelingen en disbalans daar bijhoren. Toch heeft niet elke puber last van acne, dus bij hun gaan er minder dingen ‘mis’ dan bij jou. Je lichaam kan namelijk veel opvangen, maar niet alles. Met de methode ontdek je wat je eigen triggers zijn, waar jouw lichaam uit balans is naast je hormonen en in hoeverre je geest je lichaam ondersteunt, dan wel ondermijnt.
Verwacht dus niet dat je acne 100% gaat verdwijnen. Tot je 21 is je lichaam nog zwaar aan het werk om je ‘volledig’ volwassen te laten worden. Ook je hersenen zijn dan pas volgroeid. En in je hersenen zitten enkele belangrijke hormonale klieren…
In elk geval is gewoon hopen dat het vanzelf wel zal verdwijnen of dat je eruit zal groeien een strategie waar je veel spijt van gaat hebben indien het na al die jaren nog altijd niet weg is, terwijl je in 3 maanden tijd alles al kan krijgen wat je nodig hebt om gericht te werk te gaan.
Ik ben een man (van geslacht, ongeacht welk gender), werkt jouw methode ook voor mij?
Mannen verschillen niet zoveel van vrouwen, behalve in de hormoonhuishouding en de manier van denken en handelen (zeer kort door de bocht genomen).
Het hormonale gedeelte is slechts 1 van de 13 stappen in mijn methode en redelijk laat in volgorde (omdat er vele andere dingen eerst moeten aangepakt worden die op zich ook al effect hebben op de hormonenbalans).
Bovendien worden ook de mannelijke hormonen besproken naast hoe iedereen in het algemeen de hormonen kan beïnvloeden, ongeacht je geslacht (hierbij gaat het niet over gender, maar puur om je fysieke gesteldheid, je DNA!).
Dus ja, ook jij als lichamelijke man hebt baat bij mijn methode.
Ik denk dat ik te oud ben, ga ik er nog wat aan hebben?
Deze vind ik een dubbele. Enerzijds vind ik dat je nooit te oud bent om iets te veranderen en aan je gezondheid te werken. Toch moet je beseffen dat je vanaf je 25 fysiek achteruit gaat en dat vanaf een respectabele leeftijd het lichaam meer ‘afbreekt’ dan dat het aanmaakt en herstelt. Helingsprocessen gaan dan trager en minder efficiënt.
Daarnaast wordt ook de geest minder flexibel. Tenzij je je hele leven al erg flexibel bent geweest in je denken, patronen, overtuigingen etc, zul je meer moeite hebben met de mentale en emotionele stukken uit de methode en ga je ook minder effecten daaruit krijgen. Het dus de vraag of jij jezelf jong genoeg van geest vindt of niet.
Je kan dus wel degelijk met het traject je levenskwaliteit verbeteren, maar weet dat het bij jou wellicht veel trager zal gaan dan bij jonge mensen of dat je niet volledig al je doelen zult behalen.
En dan is de laatste vraag: vind je het nu je deze dingen weet, de moeite en het geld waard om het te doen?
Let wel: voor de pilot wil ik alleen werken met mensen tussen 21 en 65 jaar. Dit is puur om zekerheid te hebben dat het voor iedereen lukt om de beoogde doelen te halen, onafhankelijk van lichamelijke beperkingen zoals de pubertijd of je lichaam dat bijna niet meer herstelt. De resultaten die worden behaald maken namelijk de weg vrij voor al wie daarna nog het traject gaat volgen.
Wat krijg ik niet in de boeken?
Je krijgt van mij geen voedingsschema’s noch huidverzorgingsroutines. Die kun je op andere plekken vinden.
Waarom krijg je dit niet van mij? Omdat ik daar niet in geloof.
Omdat ieders lichaam anders is en de ene allergisch voor noten en de andere niet. De ene is lactose-intolerant en de andere niet.
De ene is vegetariër, de ander vegan. Iemand heeft een glutenallergie of coeliakie. De ene doet aan keto, de ander aan intermittent fasting of het carnivoordieet. Of een combinatie van meerdere dingen.
Ook op huidvlak is iedere huid anders. De ene huid is vettig, de andere net heel droog. Huidverzorging kan ook maar zoveel doen als symptoombestrijding. Wil je het vanuit de kern aanpakken of wil je geld, tijd en energie blijven uitgeven aan zaken die je niet echt verder helpen en alleen maar een pleister op de wonde zijn?
Wat je wél krijgt van mij, is informatie over voeding, hoe je met je lichaam communiceert om oa te weten te komen waar het tegen kan en waar niet, wat het nodig heeft en wat niet, alsook deel ik enkele producten die ik zelf gebruik, bij zweer en achter sta, niet als ‘de oplossing’, maar als extra ondersteuning.
Hoe snel zie ik resultaat?
Er is geen mogelijkheid om dat te voorspellen, omdat ieders lichaam anders is en iedereen anders met de stappen om kan gaan.
Het hangt ook heel erg af van wat je leeftijd is, hoe snel je lichaam reageert op wat je doet (of net niet meer doet), hoe lang je al acne hebt en in hoeverre je lichaam uit balans is.
Sommigen zullen al na enkele weken acnevrij zijn, anderen pas na enkele maanden tot misschien pas na een jaar. Daarbij wil ik ook vermelden dat het niet is omdat je nog niets ziet, dat je lichaam niet aan het helen is! Er kunnen al zoveel processen in gang zijn waar je niet direct iets van merkt, maar die pas later hun vruchten afwerpen. Gun en geef je lichaam die tijd en ruimte om te herstellen. En daarbij is ’trager gaat sneller’ het motto. Hoe meer je het op je gemak, met liefde en plezier doet ipv met een druk van ‘het moet nu direct of zo snel mogelijk’, hoe sneller het zal gaan. Je lichaam reageert namelijk op die mentale druk die je jezelf en je lichaam oplegt (stress) en dat saboteert alles.
Kan je erop vertrouwen dat je lichaam wijs is en zichzelf kan helen zodra het daar de juiste omstandigheden voor krijgt?
Wanneer is de methode niet voor mij?
- Wanneer je een quick fix wilt
- Wanneer je een gouden pil wilt (met praktisch geen moeite acnevrij worden)
- Wanneer je een one-size-fits all wilt die geen rekening houdt met je eigen lichaam, persoonlijke noden en uitdagingen
- Wanneer je een symptoombestrijding zoekt waarbij je dus met weinig moeite resultaat krijgt, die vaak maar tijdelijk van aard is en het echte probleem niet oplost (je moet het blijven doen of gebruiken, anders komt het allemaal even hard terug).
- Wanneer je niet openstaat voor het idee dat je lichaam en geest 1 geheel vormen en elkaar beïnvloeden.
- Wanneer je huidverzorgingsroutines zoekt.
- Wanneer je voedingsschema’s en recepten zoekt
- Wanneer je alleen maar oppervlakkige tips en trucs zoekt en denkt dat het daarmee opgelost raakt. Die krijg je ook, maar alleen ter aanvulling (alle beetjes maken 1 groot)
- Wanneer je je algehele gezondheid niet zo belangrijk vindt en alleen wilt focussen op je huid en puisten. Spoiler alert: je puisten vragen jou net om je gezondheid te verbeteren! Ze gaan dan ook alleen weg wanneer je ge algehele gezondheid weer op punt hebt staan. En met algeheel bedoel ik lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch. Die 4 niveaus beïnvloeden elkaar. Alleen werken aan het lichamelijke betekent dat je 3/4e van de puzzel mist en je resultaten zullen dan ook maar tot op een bepaalde hoogte komen en je helingsproces zal ook trager verlopen aangezien je onbewust jezelf zal saboteren (net omdat je geest er ook voor een groot deel tussenzit). In mijn traject kom je te weten hoe dat precies komt en in z’n werk gaat + hoe je het kan transformeren.
- Wanneer je geen tijd wilt maken (iedereen heeft dezelfde 24u op een dag, het gaat om prioriteiten en tijd maken) om verbinding te leren maken met je eigen lichaam die jou zoveel wilt zeggen en ook kan leren.
- Als je niet openstaat voor de kennis en wijsheid van je eigen lichaam.
- Wanneer je niet openstaat voor het feit dat je lichaam, geest en ziel 1 onafscheidelijk geheel vormen en het lichamelijke, mentale, emotionele en energetische elkaar wederzijds beïnvloeden (ook wel holisme genoemd, een holistische blik en aanpak).
- Wanneer je niet bereid bent te veranderen of veranderingen aan te brengen in je leven. Als je andere resultaten wilt in je leven, zul je iets mogen veranderen.
- Wanneer je nog niet de zware vitamine A-kuur hebt gedaan en dat toch nog eerst wilt proberen: mij niet bellen voor begeleiding. Ofwel ga je nu 100% voor je lichaam en hele systeem terug in balans te brengen en dan help ik je met liefde en plezier, ofwel ga je voor een quick fix, gouden pil, 1-size-fits-all én symptoombestrijding in 1 keer in de vorm van die kuur en draag je daar voor de rest van je leven de gevolgen van, ook al is je acne daarmee niet gegarandeerd weg, kan je zwaar ziek worden tijdens de kuur én kan je huid permanent veranderd zijn naar kurkdroog. Indien je de kuur al hebt gedaan voor je mij tegenkwam, dan ben je uiteraard zeer welkom en kunnen we zien wat we terug in balans kunnen brengen en hoe lang dat duurt. Ik geloof in de veerkracht van het lichaam en dat je helemaal terug kunt herstellen. Alleen wie NA mij tegen te komen toch hardnekkig kiest voor die kuur, daar heb ik heel eerlijk gezegd moeite mee, dat raakt mij diep, omdat je dan kiest voor je lichaam nog meer te negeren en te belasten (alsof je met een buldozer erover gaat terwijl je een andere, veiligere en zachtaardige oplossing aangereikt kreeg). Daar kan ik niets mee. Je maakt het jezelf én je lichaam alleen maar moeilijker, waardoor je zeer waarschijnlijk nog een langer herstelproces nodig hebt. En misschien schop ik daarmee tegen je schenen, maar ik ben altijd bloedeerlijk en ik wil dat je weet hoe ik erin sta en wat je aan me hebt. Ik wil je gewoon veel leed besparen en als je die kans niet grijpt omdat je voor een gemakkelijke ‘oplossing’ wilt gaan, dat doet mij pijn. En dat zegt meer over mij dan over jou, dat weet en besef ik. Daar mag ik naar kijken in mezelf. Maar tot op het moment dat ik die ‘wonde’ geheeld heb, kan ik en zal ik mijn ongemak daarrond niet verstoppen. Je mag uiteraard nog altijd meedoen, daar niet van, want ik wil net zoveel mogelijk mensen hiermee helpen. Weet alleen dat als je dit willens nillens doet en mij als allerlaatste keus en optie neemt, je ook niet moet verwachten dat jij mijn eerste keus klant bent. Ik ga aan van mensen die direct snappen wat ik tracht over te brengen ivm de andere vele mogelijkheden die je kan kiezen, die ondanks de verleidingen toch inzien wat ik hier bied en er ook voor gaan, zonder excuses. Wat je uitstraalt, krijg je terug. Het is maar dat je dat weet. No nonsense. En als je daar niet tegen kunt, zijn we geen match voor een eventuele live begeleiding jammer genoeg.
Ik ben bang dat ik het niet ga volhouden
Neem dan het kassakoopje mee van de Essential mails waarbij je ook nog eens (als je bij de eerste 10 zit) gratis mijn privé WhatsApp nummer krijgt voor al je vragen, twijfels, obstakels, motivatie, …
Daarmee zet je elke week maar 1 stap op telkens elke dag 1 kleine, simpele manier waardoor het behapbaar blijft. Kleine beetjes maken 1 groot. Je hoeft ook niet alles tijdens de 3 maanden helder hebben en getest hebben. Dat zou inderdaad teveel zijn.
Wil je meer dan alleen de Essentials, check dan de info over mijn pilottraject waarin je echt alles meekrijgt wat je maar nodig hebt. Ook dingen die niet in de boeken staan. Zoals een mini-les waarin je ontdekt hoe je dingen wél kan volhouden zodat je alles eruit haalt wat erin zit.
Ik ben bang dat ik het niet kan
Als je al op voorhand denkt dat je het niet kan, zul je het niet kunnen.
Indien je daarentegen gelooft dat je het wel kunt, dan zal je het ook kunnen.
Je geest werkt namelijk zodanig dat het werkelijkheid laat worden waar je in gelooft en van overtuigd bent. Zot hé? Maar dit soort dingen geef ik je ook mee in het boek, waar ik er nog dieper in duik.
Ik ben bang dat anderen wat van me gaan vinden als ik dingen verander en meer zelfvertrouwen krijg
Wanneer je je verlangens aan de kant schuift uit angst voor andermans mening, doe je jezelf tekort. Anderen vinden nu al wat van je, of je dat nu wil of niet. Dan kan je maar beter volledig jezelf zijn, je ware zelf ontdekken en ontplooien dan dat je je laat tegenhouden door de mening van anderen.
Bovendien is het beeld dat anderen van jou hebben altijd maar een schim van wie en hoe je werkelijk bent, alsook altijd een projectie van delen van zichzelf.
Wil je je authentieke zelf zijn en van gehouden worden om wie je werkelijk bent, of wil je jezelf blijven aanpassen aan een of andere onzichtbare norm en van gehouden worden om wie niet bent? Jij kiest, kies wijs zodat je er later geen spijt van krijgt.
Ik ben bang dat mijn partner niet meegaat in de veranderingen
Ik ga je eerlijk zeggen, wanneer je partner er niet in mee wil om je te ondersteunen, wordt het moeilijk om dit vol te houden.
Indien je echter een sterke wil hebt en genoeg intrinsieke motivatie en discipline, is alles mogelijk natuurlijk.
Indien je van jezelf weet dat je zonder externe steun (naast mij als coach en de andere deelnemers in de community) het heel moeilijk zult kunnen volhouden, is het beter dat je eerst werkt aan je intrinsieke motivatie, discipline en wil.
Maar vraag je ook oprecht af waarom je partner er niet in mee wilt. Iemand die écht van je houdt, heeft het beste met je voor, steunt je door dik en dun, zal je motiveren wanneer je het moeilijk hebt en zal je proces mee faciliteren ipv je tegen te werken of een ‘I don’t care’ houding te hebben. Dit besef kan mogelijks confronterend zijn, maar het kan verhelderend zijn in je relatie(dynamiek).
Mijn ouders willen er niet in mee
Als je minderjarig bent en je ouders staan hier niet achter, wacht je best tot je 18 bent geworden. Dan sta je in voor jezelf. Voor minderjarigen hebben de ouders nog een deel verantwoordelijkheid ivm de aankoop (aangezien zij de verkoopsvoorwaarden ondertekenen voor jou en daarbij ook aangeven er alles aan te doen zodat jij het meeste uit het boek en de methode kan halen), de rest hangt van jou af.
Wanneer je meerderjarig bent, hoef je niet meer goedkeuring van je ouders te hebben en ben je ook zelfstandig genoeg om je eigen ding te doen los van wat zij willen. Indien ze niets willen aanpassen voor jou, dan moet je voor jezelf gaan kopen / koken en jezelf accountable houden.
Indien dat toch nog teveel van je vraagt ivm persoonlijke omstandigheden, wacht je beter tot je dat wel kan dragen (mentaal, emotioneel, financieel) en/of tot je het huis uit bent.
Ik twijfel tussen dit en een lekkende darm programma, of ander acne programma
Dit is een unieke methode, wetenschappelijk onderbouwd en wat de 4 noodzakelijke niveaus aanpakt. Dit combineert alles van Lekkende Darm langs hormonen, stress, voeding maar ook je psyche en energiesysteem. Dit vind je nergens anders terug.
Een programma dat focust op lekkende darm is uiteraard interessant, alleen wordt daar niets bijgehaald van stress, hormonen, allergieën of de psyche, laat staan het energetische stuk dat onder alles ligt en alles beïnvloedt (ten goede of ten kwade).
Indien je met het boek van de Lekkende Darm (waar ik later ook een verdiepende begeleide cursus van ga maken) en de aanbevelingen voor bv een 4 weken ‘darmdetox’ van een orthomoleculaire therapeut die focust op lekkende darm nog niet voldoende op weg geholpen bent, kan je natuurlijk na het traject een ander traject volgen dat focust op het helen van je lekkende darm.
Je kan al heel erg geholpen zijn met wat er in mijn boeken staat daarover. Indien je het andersom doet, namelijk een erg diepgaand traject van 3 maanden of langer voor je lekkende darm, ga je waarschijnlijk alleen maar herhalingen ontdekken in dat gedeelte en dat kan teleurstellend zijn.
Bovendien kun je via mij korting krijgen voor zulke trajecten, wat je anders misloopt en op het einde dus meer betaalt dan nodig.
Wat zijn de slaagkansen?
Dat hangt af van jouw commitment, inzet, wat je doet en hoe je het doet. Ik ben meermaals terug acnevrij geworden na hervallen (guilty pleasures en mijn darmen die nog niet helemaal geheeld zijn) dus als ik het kan, kan jij het ook!
Komen er nog extra kosten bovenop?
Wanneer jouw budget het toelaat, kan je gebruik maken van de diensten en producten van andere therapeuten en professionals die complementair werken, maar dat hoeft niet.
Je kan de meeste dingen zelf thuis doen, gratis maar weliswaar trager (en trial & error).
Je kan ook gebruik maken van supplementen die ik aanhaal op bepaalde momenten, maar ook dat is geen vereiste.
Deze extra services en producten versnellen en ondersteunen het helingsproces alleen maar.
Ik verkies 1 op 1 met jou
Ik doe niet aan pure 1-op-1 trajecten meer omwille van praktische redenen.
- Omdat ik mezelf niet graag herhaal met de basisinformatie die iedereen hetzelfde moet krijgen.
- Omdat die herhaling niet alleen mijn kostbare tijd maar ook energie vergt.
- Omdat ik daardoor hogere prijzen zou moeten hanteren om de wisselwerking in evenwicht te houden.
- Omdat ik door pure 1-op-1 trajecten veel minder mensen tegelijkertijd kan helpen.
- In een groep zit er een bepaalde energie, waarbij iedereen bijdraagt aan het geheel. Samen is leuker en kom je verder dan wanneer je alleen bent. De anderen stellen vragen waar je zelf niet op zou komen maar waar je wel van kan leren.
- Wil je echt geen groepsdynamiek, dan heb ik de Leven Zonder Acne Essentials e-mailreeks. Je krijgt daar elke week 1 stap uit de methode mee en de basis van waarom je die stap zet. Elke dag gedurende 13 weken krijg je 1 simpele manier om die ene stap te zetten van die specifieke week. Alleen de pilotversie heeft gratis toegang tot mijn persoonljike WhatsApp nummer om vragen te stellen (geen coaching, alleen voor wanneer iets niet duidelijk is, je met een probleem of uitdaging zit en dergelijke).
Vandaar dat ik een online groepstraject maak met de vooraf opgenomen wetenschappelijke achtergronden en opdrachten.
In de pilot van het groepstraject krijg je 1-op-1 coaching voor de laagste prijs (gratis bij het traject).
Na de pilot zal 1-op-1 coaching bij het traject ook mogelijk zijn, maar voor een hogere investering.
Je huid en lichaam roepen jou, ga je vanaf vandaag leren luisteren?
Met de Lichaamswijsheidsmethode krijg je
- meer helderheid over jezelf, je lichaam en je leven
- een sterkere, positievere mindset
- verlossing van emotionele bagage
- een betere gezondheid
- meer energie
- meer kennis en inzicht over je eigen lichaam
- meer voeling met je lichaam, hart en verlangens
- een sterkere intuïtie
- meer zelfacceptatie
- meer zelfliefde
- daardoor ook meer zelfvertrouwen
In je dagelijkse leven kan zich dat op deze manier voordoen:
- Je weet waar je wel en niet tegen kan wat voeding betreft, je gaat je lichaam laten wennen aan voeding zodat het niet meer overreageert
- Je kan daardoor weer naar hartelust eten en drinken wat je wilt - met mate natuurlijk - zonder je daar schuldig over te voelen of de effecten ervan
- Je kan met een gerust hart die reep chocolade, stukje taart, die zuurtjes, koekjes, snoepjes, ... eten zonder de angst dat je huid er zal onder lijden
- Je weet wanneer je rust moet nemen om weer optimaal te functioneren. Je weet wat jou energie geeft en wat niet.
- Je weet wie je werkelijk bent en je aanvaardt en houdt van jezelf 100% met je kwaliteiten en gebreken (je huid bepaalt niet meer wie je bent).
- Je zult meer buiten komen, mensen ontmoeten, kansen zien en grijpen, voor die droomjob durven gaan, voor dat diploma studeren,
- Je kan grenzen stellen zonder je daarover schuldig te voelen of dat je je ervoor schaamt.
- Je gaat keuzes maken, niet uit angst en onzekerheid, maar vanuit zelfliefde en (zelf)vertrouwen, die je leven een boost geven.
- Je gaat mensen ontmoeten met wie je een echte klik hebt, een band die verder en dieper gaat dan gesprekken over werk, familie en hobby's.
- Je zult de roep van je hart horen en stappen zetten die in lijn liggen met je hartsverlangens. Je gaat je mooiste leven vormgeven en leiden.
Wanneer je niet aan slag gaat met de methode
- Blijf je in het ongewisse over welke voeding jouw acne triggert
- Weet je niet goed waarom die nieuwe (rij) puist(en) er is gekomen en hoe je die weer zsm weer weg krijgt
- Blijven je darmen je parten spelen
- Blijven allergieën en intoleranties op de achtergrond voor problemen zorgen
- Dweil je met de kraan open omdat je niet weet wat je precies moet doen, hoe en in welke volgorde
- Blijf je mogelijks aan symptoombestrijding doen wat jou veel tijd, geld en energie blijft kosten
- Belast je mogelijks je lichaam verder waardoor helen nog moeilijker wordt en langer gaat duren
- Ga je bij elke reep chocolade of zakje chips nog altijd een uitbraak krijgen
- Komt er een nieuwe vlaag puisten vlak voor je menstruatie
- Blijf je je verbergen achter make-up of sluit je je op in je kamer of in huis omdat je je schaamt over je huid en jezelf
- Loop je kansen mis omdat je je niet waardig voelt ze te grijpen of te ontvangen (relaties, nieuwe baan, opslag, ...)
- Blijf je je identificeren met je acne met alle mentale en emotionele gevolgen van dien
- Gaat je zelfvertrouwen niet miraculeus verbeteren, ook niet indien je puisten op een dag verdwenen zijn (spoiler alert: het draait niet echt om je puisten!)
- Blijft je huid je emotioneel en mentaal je in de greep houden tenzij je er dure psychologen of coache en therapeuten voor gaat inschakelen, dan ben je sowieso meer dan €500 verder
- Zal je lichaam op langere termijn steeds meer klachten geven omdat je er niet naar luistert
Je wilt het anders, dus kies je vandaag voor échte diepgaande verandering op de 4 niveaus
De Lichaamswijsheidmethode vs andere manieren en programma's
OF
OF
OF
OF
OF
OF
VS
Mijn all-round oplossing
Fysieke niveau
ÉN
Mentale niveau
ÉN
Emotionele niveau
ÉN
Energetische niveau
Wat heb je te verliezen?
En indien het je niet lukt volledig acnevrij te worden, dan heb je op weg daar naartoe al zoveel geleerd over je lichaam en al zoveel vorderingen gemaakt op gezondheidsvlak. Plus, het zal je ook niet meer deren dat je nog een puistje hebt hier en daar of af en toe. Omdat je aan jezelf hebt gewerkt, van jezelf bent gaan houden, ongeacht hoe je eruit ziet.
Want in feite gaat het niet puur om een gave huid te hebben. Het draait net om wat er binnen in jou verandert op weg naar die stralende huid. Je kan stralen van binnenuit zonder dat je huid straalt. En dat is op zich al veel meer waard en gaat je helpen om uiteindelijk ook een stralende huid te krijgen.
